How To Do Sit-Ups Properly – Maximize Ab Activation (3D Biomechanics) #sit up #fitnesseducation
0:36
How To Do Sit-Ups Properly – Maximize Ab Activation (3D Biome…
已浏览 618 次1 个月前
YouTubeHEALTHY BODY
Ditch the Sit-Ups: Safer and Smarter Core Exercises for a Stronger, More Defined Midsection
Ditch the Sit-Ups: Safer and Smarter Core Exercises for a Stronger, Mo…
2024年10月20日
fitnessvolt.com
Situp Variations
2:21
Situp Variations
已浏览 7.9万 次2016年3月18日
YouTubeMen's Health
Weighted Sit-Ups
0:43
Weighted Sit-Ups
已浏览 3.3万 次2017年11月15日
YouTubeTrainFTW
How To Do Sit Ups
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.4万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
How to Do：SIT-UPS
0:46
How to Do：SIT-UPS
已浏览 63.6万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
Sit Ups: Ab Workout
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
0:22
How To Do A V Sit Up
已浏览 14万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
5:30
Dumbbell Bench Press (BETTER CHEST ACTIVATION!)
已浏览 456.4万 次2017年4月7日
YouTubeATHLEAN-X™
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
已浏览 147.9万 次2018年10月14日
YouTubeATHLEAN-X™
0:22
Modified Sit-up
已浏览 1.2万 次2020年7月8日
YouTubeCrossFit
0:33
The AbMat Sit-up
已浏览 158.3万 次2015年10月29日
YouTubeCrossFit
3:14
Sit Up Technique Guide
已浏览 32.1万 次2012年1月4日
YouTubeintosport
9:58
8 Minute Home Ab Workout (GUARANTEED ABS!)
已浏览 220.2万 次2020年3月5日
YouTubeATHLEAN-X™
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.8万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
2:24
Sit Up Test
已浏览 1.2万 次2017年2月14日
YouTubeNew York State Court Officer
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 709.3万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
1:05
How to Do Inverted Sit-Ups
已浏览 6万 次2015年6月13日
YouTubeLIVESTRONG
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.9万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
0:53
How to Do：SIT-UP TWIST
已浏览 19.8万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.5万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
0:26
How To Do A Sit Up Exercise
已浏览 57.7万 次2014年3月6日
YouTube30 Day Fitness Challenges
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1014.4万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
2:11
How to Do Sit-Ups + Mistakes & Variations
已浏览 7万 次2017年5月18日
YouTubePaleoHacks
1:36
Dumbbell Rear Delt Flye - The Proper Lift - BPI Sports
已浏览 192.3万 次2014年12月23日
YouTubeBPI Sports
1:12
How to Do a Weighted Sit-Up
已浏览 30.9万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
7:10
The “22 Day” Ab Workout (NO REST!)
已浏览 1763万 次2017年5月26日
YouTubeATHLEAN-X™
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68.5万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
26:55
Kids Yoga with Sheila Palmquist
已浏览 746.4万 次2015年10月15日
YouTubeLNKTV Health
1:23
How to do a Twisting Sit Up
已浏览 12.6万 次2013年6月7日
YouTubeYMCA of Silicon Valley
观看更多视频
静态缩略图占位符