TRX Lunge Exercises
TRX Lunge Exercises
2022年2月7日
trxtraining.com
🔥 TRX Monday Combo : putting together the TRX Swimmer Start and TRX Cross Lunge to fire up your glutes 💪 Straps: Fully lengthened ✔️ Face away from your anchor ✔️ Straps under your arms ✔️ Shoulders back and down ✔️ Keep abdominals engaged Want more coaching points? DM me! 💛 Join me for a workout 🔗 in bio 🖤 15% off TRX (UK & US): TRX15MICHELLEB 🔗 in bio 💛 Middle East TRX Discount: MB20 🔗 in bio 🖤 Vivos Discount 👟: MBVIVO20 🔗 in bio 📲 Save this & tag me when you try it! Let’s go! 💪 @
0:40
🔥 TRX Monday Combo : putting together the TRX Swimmer Start a…
已浏览 1.6万 次4 个月之前
FacebookN21michelle.fitness
TRX Lunge to Cross-Catch-Press *Notice the grip change from the lunge to press as this exercise challenges your core and stability. | TRX Training
0:14
TRX Lunge to Cross-Catch-Press *Notice the grip change from the l…
已浏览 7277 次2024年7月19日
FacebookTRX Training
Welcome to the “TRX Turkey Trot”: TRX Runner’s Lunge & TRX Alternating Sprinter Looking to build strength, stability, and power? Try these exercises as a superset for a full-body challenge! TRX Runner’s Lunge (OPT Model Phase 5 - Strength) > Stand facing away from the anchor point, holding the TRX handles > Place your left foot in the cradle, right foot grounded, and lower into a lunge > When you extend your left leg back, keep the strap taut > Return to standing and repeat on the other side 🦃
0:27
Welcome to the “TRX Turkey Trot”: TRX Runner’s Lunge & TRX Altern…
已浏览 6415 次2024年11月26日
FacebookTRX Training
your fave summer fling? 🫦 TRX leg core circuit >>> 💥 Suspended Lunge knee strike 💥 Suspended lunge jump 💥 Sprinter Start lunge 💥 Sprinter lunge jump 💥 Teaser 💥 Teaser w/ rotation 💥 Ballerinas Details: 4 rounds // 6 reps (beginner), 8–10 reps (intermediate), 10–12 reps (advanced) | TRX Training
0:37
your fave summer fling? 🫦 TRX leg core circuit >>> 💥 Suspended Lung…
已浏览 4.2万 次7 个月之前
FacebookTRX Training
How To Do Trx Side Lunges
How To Do Trx Side Lunges
2025年4月5日
powerbeautyfitness.com
TRX Assisted lunge
0:04
TRX Assisted lunge
已浏览 1907 次2015年4月1日
YouTubeTrainingym-Tecnología que hacer crecer a gim…
0:22
TRX Reverse Lunge
已浏览 9.4万 次2013年12月12日
YouTubeFantastical Mr Fox
0:35
TRX Suspended Lunge
已浏览 11万 次2010年6月23日
YouTubeExperienceLifeMag
0:26
TRX Single-Leg Squat
已浏览 11.6万 次2010年6月23日
YouTubeExperienceLifeMag
1:13
T-Spine Lunge Rotation
已浏览 1万 次2020年4月21日
YouTubeCūro Chiropractic
1:00
TRX Standing Reverse Lunge
已浏览 1328 次2019年5月8日
YouTubeRowan-Virtua SOM
1:13
TRX Hamstring Curl Progressions
已浏览 7.6万 次2019年8月18日
YouTubeAnthony Mayatt
26:41
25 Minute TRX Beginner Instructional Workout
已浏览 165.4万 次2016年1月25日
YouTubeBodyFit By Amy
0:54
TRX Monday Move - Single Leg Lunge
已浏览 1.7万 次2017年4月3日
YouTubeTRXtraining
0:43
The Front Rack Lunge
已浏览 57.6万 次2016年2月26日
YouTubeCrossFit
1:08
How to Perform the TRX Lunge
已浏览 2.1万 次2018年9月6日
YouTubeCORE Strong Fitness
0:17
Side Lunges Demonstration
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMedStar Health
0:15
How To Reverse Lunge
已浏览 172.5万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
12:51
TRX Stretches And Cool Down
已浏览 5.3万 次2020年9月28日
YouTubeAnthony Mayatt
1:03
Assisted Alternating Lunges | TRX Lunge Variation
已浏览 1.9万 次2020年6月8日
YouTubeDr. Carl Baird
0:39
TRX® Weekly Exercise: TRX Single Arm Row
已浏览 10.4万 次2012年2月15日
YouTubeTRXtraining
0:59
TRX® Chest Press with Chris Frankel
已浏览 22.4万 次2012年1月20日
YouTubeTRXtraining
2:23
TRX High and Low Row - Exercise Demo
已浏览 4.2万 次2015年9月25日
YouTubeFRESH! Wellness Group
2:43
How To Do TRX Inverted Rows | BluePhoenixFitness.com
已浏览 10.9万 次2012年6月10日
YouTubeBluePhoenix Fitness
39:59
TRX at Home l 40-Minute Total-Body Workout
已浏览 203.7万 次2020年3月25日
YouTubeTRXtraining
3:37
What is TRX | Living Healthy Chicago
已浏览 11万 次2019年2月18日
YouTubeLivingHealthyChicago
1:13
Cool Combo: TRX® Chest Fly to TRX Chest Press
已浏览 6.4万 次2011年7月13日
YouTubeTRXtraining
35:40
TRX at Home | Total-Body Strength Workout
已浏览 54.9万 次2020年3月24日
YouTubeTRXtraining
11:45
TRX CHEST & TRICEPS WORKOUT! Follow Along 9 minutes...
已浏览 23.4万 次2020年5月17日
YouTubeAlex Crockford
观看更多视频
静态缩略图占位符