15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Use Them)
2022年1月16日
builtwithscience.com
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.com
0:50
5 Exercises To Instantly Improve Shoulder Mobility | DrJohnRusin.com
2018年7月8日
drjohnrusin.com
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
0:58
50 Best Shoulder Exercises of All Time to Build Cannonball Delts
2023年1月8日
mensjournal.com
Core Exercise: Bridge
1:37
Core Exercise: Bridge
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
Shoulder Strengthening Exercises
2:21
Shoulder Strengthening Exercises
已浏览 25.1万 次2017年2月20日
YouTubeSignature Medical Group
Sleeper Shoulder Stretch - Physical Therapy Exercises
1:00
Sleeper Shoulder Stretch - Physical Therapy Exercises
已浏览 17万 次2020年6月10日
YouTubeTSAOG Orthopaedics & Spine
How To Do Reverse Crunches
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.9万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
How to Do a Scissor Crunch
1:07
How to Do a Scissor Crunch
已浏览 6.9万 次2018年1月4日
YouTubeFitwirr
Plank w/shoulder taps
0:11
Plank w/shoulder taps
已浏览 116.4万 次2011年11月3日
YouTubeNortheastern
Shoulder Instability Exercises - Ask Doctor Jo
4:11
Shoulder Instability Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 14万 次2016年5月11日
YouTubeAskDoctorJo
Wall Climb exercise for Shoulder
0:34
Wall Climb exercise for Shoulder
已浏览 1.7万 次2018年9月24日
YouTubePhysioMax Wellness
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
1:37
Shoulder Pulley Exercise for Frozen Shoulder & Rotator Cuff
已浏览 11.8万 次2020年1月14日
YouTubeVive Health
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.9万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
How to do Side Plank Crunches | Joanna Soh
0:20
How to do Side Plank Crunches | Joanna Soh
已浏览 9.3万 次2017年4月17日
YouTubeJoanna Soh
How To: Standing Oblique Crunch (With Plate or Dumbbell)
2:40
How To: Standing Oblique Crunch (With Plate or Dumbbell)
已浏览 54.2万 次2012年9月16日
YouTubeScottHermanFitness
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
13:48
Understanding Shoulder Pain and How To Fix It
已浏览 689.2万 次2017年10月3日
YouTubePrecision Wellbeing
How To Do Crunches Without Neck Pain! - Crunches for Beginners
4:24
How To Do Crunches Without Neck Pain! - Crunches for Beginners
已浏览 26.3万 次2016年7月8日
YouTubeJessica Valant
The ONLY 3 Shoulder Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells Only!)
9:43
The ONLY 3 Shoulder Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells Only!)
已浏览 37.8万 次2021年1月10日
YouTubeLive Anabolic
How to do Standing Elbow to Knee Crunch | Joanna Soh
0:17
How to do Standing Elbow to Knee Crunch | Joanna Soh
已浏览 15万 次2017年4月17日
YouTubeJoanna Soh
How to Do a Dumbbell Side Bend | Ab Workout
1:36
How to Do a Dumbbell Side Bend | Ab Workout
已浏览 155.7万 次2012年6月11日
YouTubeHowcast
How To Do A DOUBLE CRUNCH | Exercise Demonstration Video and Guide
0:37
How To Do A DOUBLE CRUNCH | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 2万 次2018年3月22日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 771.3万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
Arnold Schwarzenegger's Full BEAST Shoulder Workout for Boulder Shoulders
9:29
Arnold Schwarzenegger's Full BEAST Shoulder Workout for Boulder Shoulders
已浏览 38万 次2019年3月25日
YouTubeColossus Fitness
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
11:54
7 Stiff Shoulder Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 12.2万 次2019年1月9日
YouTubeAskDoctorJo
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
8:05
Shoulder Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 535万 次2020年3月30日
YouTubeAskDoctorJo
Sleeper Stretch to Improve Internal Rotation (Shoulder Mobility)
7:14
Sleeper Stretch to Improve Internal Rotation (Shoulder Mobility)
已浏览 2.5万 次2017年1月18日
YouTubeMarkow Training Systems
How to Put on a Shoulder Abduction Sling While Standing
4:53
How to Put on a Shoulder Abduction Sling While Standing
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMayo Clinic
6 Shoulder Mobility Exercises (And Stretches) For INSTANT Improvement
11:44
6 Shoulder Mobility Exercises (And Stretches) For INSTANT Improvement
已浏览 6.3万 次2020年9月15日
YouTubeMinus The Gym
5. Basic Seated Shoulder Stretch Exercises for Seniors
2:01
5. Basic Seated Shoulder Stretch Exercises for Seniors
已浏览 8.2万 次2017年4月5日
YouTubeStannah UK
展开