Sit Ups: How-to, Variations, Alternatives & Mistakes
Sit Ups: How-to, Variations, Alternatives & Mistakes
10 个月之前
hevyapp.com
How To Do Sit Ups
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.4万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
How to Do：SIT-UPS
0:46
How to Do：SIT-UPS
已浏览 64.4万 次2020年9月29日
YouTubeLeap Fitness
How to Do Crunches
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2148.9万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
Sit Ups: Ab Workout
3:15
Sit Ups: Ab Workout
已浏览 22.3万 次2011年3月18日
YouTubeintosport
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
11:41
PUSH UP PROGRESSION WORKOUT FOR BEGINNERS
已浏览 233.5万 次2019年10月20日
YouTubeBullyJuice
1:35
Pilates Exercise: Push-Up | Pilates Anytime
已浏览 9.2万 次2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.6万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
1:33
Seated Cable Row | Exercise Guide
已浏览 107.2万 次2016年5月18日
YouTubeBodybuilding.com
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.8万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
0:15
Dumbbell Weighted Sit Ups
已浏览 19.8万 次2019年2月16日
YouTubeFunctional Bodybuilding
1:44
How to Do Sit Ups
已浏览 18.7万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
5:34
Leg Press + Seated Leg Press | HOW TO USE + FORM
已浏览 62.8万 次2019年1月19日
YouTubeNaomi Kong
9:32
Proper Technique Tutorial: Pushup, Situp & Squat
已浏览 15.5万 次2016年3月20日
YouTubeNo duff industries
0:50
Chair Sit Ups | Tutorial | How To | Ab Exercises
已浏览 6万 次2019年4月1日
YouTubeTotal Body Training
0:22
How to do Seated Knee Tucks | Joanna Soh
已浏览 26.4万 次2017年4月20日
YouTubeJoanna Soh
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68.8万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
0:54
Sit to stand with progression
已浏览 8.1万 次2017年8月22日
YouTubeRoyal Free London NHS Foundation Trust
2:43
How to do Sit Ups | Proper Form!
已浏览 54.4万 次2019年1月31日
YouTubeCombat Fit
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 33.1万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:50
10 Min PUSH UP WORKOUT + TIPS | Beginner to Advanced
已浏览 28.6万 次2020年9月3日
YouTubeCaroline Girvan
10:55
The Official Push-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 445.9万 次2019年3月25日
YouTubeATHLEAN-X™
1:52
Posture Coach Shows How to Sit Properly
已浏览 29.3万 次2017年7月12日
YouTubePosture Makeover
5:32
An Actor's Warm-Up | Part Two | National Theatre
已浏览 11.2万 次2014年10月31日
YouTubeNational Theatre
2:34
Chair Exercises, Episode 1 - (Arm Rolls & In/Outs)
已浏览 40.8万 次2019年11月4日
YouTubePE Bowman
1:37
HOW TO DO A SIT UP / SIT UPS FOR BEGINNERS
已浏览 95.5万 次2020年7月9日
YouTubeFitness For Transformation
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 128.8万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
0:39
How To Do A SIT UP | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 1901 次2018年7月21日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
9:30
How To Do a Perfect Sit-Up (5 EASY STEPS!) | V SHRED
已浏览 181万 次2019年7月23日
YouTubeV Shred
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:37
100 sit-ups everyday for 30days benefits unlocked 🏋…
已浏览 458 次2 周前
YouTubeClumsyGains 🏋️‍♀️
0:11
Push-ups Exercise l Strength Workout l Mp police 2025 l …
已浏览 416 次2 个月之前
YouTubeASP Physical Group Bhopal
0:07
Pull-Ups Exercise
已浏览 1744 次1 个月前
YouTubeNational Champion
0:05
"The Amazing Benefits of Sit-Ups " #SitUps #CoreStreng…
已浏览 2098 次3 周前
YouTubeHealthyLifeHacks
0:08
Best push ups in my life ❤️
已浏览 653 次2 个月之前
YouTubePak Fitness
0:44
Your Body After 50 Push-Ups Every Day - Week by Week …
已浏览 1645 次4 周前
YouTubeMusclogic
0:56
FITNESS CHALLENGE | FIRST TIME 30 SIT UPS #sh…
已浏览 120 次1 个月前
YouTubeNirmal Paudel
0:25
Push Ups Strength Exercise – Common Mistakes vs Cor…
已浏览 1938 次1 个月前
YouTubeAgeless Life Secret
0:22
Push Up Workout For Beginners 💪 | Chest Workou…
已浏览 221 次1 个月前
YouTubeyoungboy_yash
0:26
V-Ups - Exercise Demonstration
已浏览 1115 次1 个月前
YouTubeVTS - The Virtual Training System
1:01
The Appreciation Seat: A Simple Exercise to Strengt…
已浏览 100 次2 个月之前
YouTubeMindful Management Podcast
0:09
push-ups - exercise #shortsfeed
4 周前
YouTubeslowith-me
0:14
Sit ups exercise
已浏览 5 次1 个月前
YouTubeAAB Fitness channel
1:42
100 seat ups for bigger abs or flat tummy to this at ho…
已浏览 1 次3 周前
YouTubepush ups with Mr kenya tyson
0:54
6 Push Up Mistakes You Must Fix Build Real Strength 💪
已浏览 6199 次3 周前
YouTubeFitness 360
0:28
new style push ups exercise
已浏览 1490 次1 个月前
YouTubeSVN Physical Shorts
0:16
Wide Arm Push-Ups exercise | BISSAWJIT
已浏览 89 次3 周前
YouTubeBISSAWJIT
0:19
Decline sit ups exercise
已浏览 791 次2 周前
YouTubeRaj Kumar
0:16
Step ups exercise #exercisemotivation #exerc…
已浏览 4 次3 个月之前
YouTubeAmazing Ako Au⭐️
0:49
push ups exercise for strong chest #gym #fitness #motiv…
已浏览 513 次1 个月前
YouTubeyoungboy_yash
静态缩略图占位符