Scapular/Shoulder Mobility Drills
5:28
Scapular/Shoulder Mobility Drills
已浏览 8.7万 次2014年12月5日
YouTubeCatalyst Athletics
How To Do STANDING RESISTANCE BAND SCAPULA DEPRESSIONS | Exercise Demonstration Video and Guide
0:54
How To Do STANDING RESISTANCE BAND SCAPULA DEPRESSIONS | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 749 次2023年9月18日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Scapular Stability Exercises (Advanced)
3:37
Scapular Stability Exercises (Advanced)
已浏览 2.2万 次2021年8月22日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
BIM Lab: 3 Scapular Exercises that will Improve Your Shoulder Function
3:27
BIM Lab: 3 Scapular Exercises that will Improve Your Shoulder Function
已浏览 12.5万 次2016年5月11日
YouTubeBalance In Motion
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
4:40
Scapular Stability Exercises (Intermediate)
已浏览 5.9万 次2021年8月20日
YouTubeOrtho Eval Pal with Paul Marquis PT
11 Scapular Stabilization Exercises
6:39
11 Scapular Stabilization Exercises
已浏览 1.9万 次2020年7月6日
YouTubeSET FOR SET
How To Strengthen Shoulders: Scapular PROTRACTION exercises to improve scapular stability
7:32
How To Strengthen Shoulders: Scapular PROTRACTION exercises to improve scapular stability
已浏览 5.6万 次2017年11月9日
YouTubeUpright Health
Shoulder Depressions | Scapula Control Exercise
1:17
Shoulder Depressions | Scapula Control Exercise
已浏览 9287 次2017年10月23日
YouTubeDr. Carl Baird
Scapular Pull Ups (Beginner to Advanced Progressions)
4:16
Scapular Pull Ups (Beginner to Advanced Progressions)
已浏览 30.7万 次2023年9月28日
YouTubeZack Henderson
8 BEST Exercises for Serratus Anterior (Shoulder and Scapular Strength)
11:45
8 BEST Exercises for Serratus Anterior (Shoulder and Scapular Strength)
已浏览 78万 次2020年11月22日
YouTubeE3 Rehab
3-Way Scap Circles (Scapular Muscle Activation & Mobility Exercises)
9:53
3-Way Scap Circles (Scapular Muscle Activation & Mobility Exercises)
已浏览 6.8万 次2020年2月17日
YouTubePrecision Movement
4 Exercises to Fix Winged Scapula & Build STABLE Shoulder Blades
17:11
4 Exercises to Fix Winged Scapula & Build STABLE Shoulder Blades
已浏览 15.1万 次2024年7月19日
YouTubePrecision Movement
Scapula Strengthening Exercises | Early Shoulder Rehab
4:45
Scapula Strengthening Exercises | Early Shoulder Rehab
已浏览 47.2万 次2019年1月30日
YouTubePhysiotutors
Scapular Muscle Rehabilitation - PHASE 3 | Shoulder Blade Strengthening Exercises
2:23
Scapular Muscle Rehabilitation - PHASE 3 | Shoulder Blade Strengthening Exercises
已浏览 15.9万 次2016年9月6日
YouTubeMatthew Boes M.D.
Scapular Depression Exercise To Decrease Neck Pain And Increase Throwing Mechanics
3:43
Scapular Depression Exercise To Decrease Neck Pain And Increase Throwing Mechanics
已浏览 4148 次2018年11月18日
YouTubeThe QB Docs
Beginner Shoulder Rehab Exercises for Scapular Stabilization and Rotator Cuff- NO EQUIPMENT
17:44
Beginner Shoulder Rehab Exercises for Scapular Stabilization and Rotator Cuff- NO EQUIPMENT
已浏览 18.7万 次2020年3月14日
YouTubeAdam Fields DC
Prone W, T, Y Scapular Retraction Exercise
1:31
Prone W, T, Y Scapular Retraction Exercise
已浏览 4.8万 次2023年6月29日
YouTubePeak Form Health Center
Exercises for Improving Scapular Protraction, Retraction and More
16:28
Exercises for Improving Scapular Protraction, Retraction and More
已浏览 2.4万 次2015年4月22日
YouTubesensational muscle control
Scapular Dyskinesia
0:42
Scapular Dyskinesia
2009年1月1日
physio-pedia.com
KT Taping for Shoulder and Scapula Positioning
6:07
KT Taping for Shoulder and Scapula Positioning
已浏览 8.6万 次2021年1月17日
YouTubeDirect Performance Physical Therapy
Scap elevation depression
1:23
Scap elevation depression
已浏览 2.4万 次2021年1月26日
YouTubeInstitute of Sports and Spines
Scapular Stability Exercises
1:50
Scapular Stability Exercises
已浏览 4万 次2015年11月20日
YouTubeHybrid Health LLC
Scapular Wall Pushes
1:10
Scapular Wall Pushes
已浏览 2万 次2017年6月22日
YouTubeDr. Beau Beard
Dynamic Scapular Stability Drill
0:34
Dynamic Scapular Stability Drill
已浏览 7.2万 次2016年5月30日
YouTube[P]rehab
Shoulder (Scapula) Retraction with Band
0:25
Shoulder (Scapula) Retraction with Band
已浏览 3.7万 次2016年1月14日
YouTubeNational Training Center - Clermont, FL
Shoulder exercise - Scapula pull down - scapular rehab
0:27
Shoulder exercise - Scapula pull down - scapular rehab
已浏览 1.7万 次2012年1月3日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
Shoulder exercise - scapular squeeze
0:22
Shoulder exercise - scapular squeeze
已浏览 25.7万 次2011年10月4日
YouTubewww.sportsinjuryclinic.net
Scapular Wall Slides
2:38
Scapular Wall Slides
已浏览 3.3万 次2016年11月4日
YouTubeDr. Taylor Levick
Shoulder Exercises - Scapular Retraction
0:12
Shoulder Exercises - Scapular Retraction
已浏览 4.9万 次2020年1月6日
YouTubePure Physiotherapy
展开

短视频

1:16
SCAPULAR ACTIVATION USING LOOP BAND
已浏览 1151 次7 个月之前
YouTubeBALL BABA
0:26
5-Minute Scapular Pain Relief: Simple Exercises fo…
已浏览 3461 次11 个月之前
YouTubeTaiChi Academy
0:39
SOFT BALL TRICK to Activate Your Scapula Fast!
已浏览 530 次7 个月之前
YouTubeBALL BABA
0:58
Top 3 Exercises for Scapular Stabilization (PART 2)
已浏览 1032 次7 个月之前
YouTubeDr. Mamak Shakib, Irvine Spine & We…
0:16
Simple exercises to boost scapular stability & rotator …
已浏览 3万 次2022年10月10日
TikTokdrmalekpt
0:56
Top 3 Exercises for Scapular Stabilization (PART 3)
已浏览 639 次7 个月之前
YouTubeDr. Mamak Shakib, Irvine Spine & We…
0:09
Relieve Shoulder Blade Discomfort Fast! Scapular …
已浏览 1.8万 次1 个月前
YouTubeAfalava Reust
0:29
simple scapular activation exercises no one tells you
已浏览 23 次9 个月之前
YouTubeBALL BABA
0:49
Effective Scap Retraction Drill Progression
已浏览 9633 次9 个月之前
TikToktread_athletics
0:51
How to perform a scapular pull up
已浏览 3.1万 次2020年7月7日
YouTubeMike Collette
0:46
Top 3 Exercises for Scapular Stabilization (PART 1)
已浏览 1316 次7 个月之前
YouTubeDr. Mamak Shakib, Irvine Spine & We…
0:34
Banded serratus and lat activation for scapular depr…
已浏览 637 次2024年5月7日
YouTubeProgressive Mobility Physio & Perfor…
0:57
Scapular Mobilization Technique to Treat Should…
已浏览 1.4万 次2022年3月28日
YouTubePhysio Classroom
1:15
3 Exercises for Shoulder Stability
已浏览 8 次2 个月之前
YouTubeFirst Due Tactical Performance
0:40
Wall slides for scapular stability
已浏览 33.9万 次2014年2月28日
YouTubeTotal PT
0:53
Scapular Mobilization
已浏览 4410 次2020年2月18日
YouTubeAthlete Restoration Co.
1:00
How to scapular retraction, prevent or reduce shoulde…
已浏览 98 次6 个月之前
YouTubeworkout nerdy
0:15
5 Essential Scap Drills for Pitchers’ Shoulder Health
已浏览 955 次3 个月之前
TikTokmatclark_dpt
0:34
Dynamic Scapular Stability Drill
已浏览 7.2万 次2016年5月30日
YouTube[P]rehab
0:12
Shoulder Exercises - Scapular Retraction
已浏览 4.9万 次2020年1月6日
YouTubePure Physiotherapy
静态缩略图占位符