Shoulder Clicking and Popping: Labrum Tear or Poor Scapular Position?
Shoulder Clicking and Popping: Labrum Tear or Poor Scapular Po…
2020年10月1日
uprighthealth.com
Crunching, clicking, or popping in your shoulder?? 👇 NOTHING is worse than a crunchy shoulder. It’s uncomfortable, unstable, and often leads to BIG shoulder injuries. After finishing physical therapy school and trying hundreds of shoulder exercises…it’s safe to say this is one of my FAVORITES. If I ever feel grinding, crushing or popping…I’ll attack my next workout with these. Save this video and add this exercise in your routine…your shoulders will thank you. 🙏 And follow me @beyondrecoverypr
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