15-minute Workout for Older Adults
15:30
15-minute Workout for Older Adults
已浏览 643.4万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
Free Weight Training Routine For Seniors [Complete Guide]
2019年5月7日
elderstrength.com
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
The Weekly Workout Plan Every Man Should Do in His 50s
2023年5月8日
eatthis.com
Follow this expert-approved skincare routine for 50-somethings
Follow this expert-approved skincare routine for 50-somethings
2022年11月3日
womenshealthmag.com
Over 60? Here Are 8 of the Best Exercises You Can Do
Over 60? Here Are 8 of the Best Exercises You Can Do
2023年5月11日
eatthis.com
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
5 Top Age-Defying Strength Workouts for Men Over 60
2023年8月4日
eatthis.com
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
9:46
Fit Over 60 Workout #1 (BEGINNERS FULL BODY)
已浏览 9.5万 次2019年7月18日
YouTubeBoomer Fitness
8:56
5 Exercises Seniors Should Do Everyday
已浏览 228.4万 次2020年7月15日
YouTubeSilverSneakers
11:16
THE ORDINARY | My Anti-Aging Skincare Routine Over 50 | Mornin…
已浏览 61.9万 次2020年10月18日
YouTubefabulous50s
14:45
Senior Fitness - Low Impact Cardio Workout
已浏览 66.5万 次2019年12月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
22:51
Anti-Aging Skincare That WORKS! My Evening Routine Over 55!
已浏览 40.7万 次2021年8月24日
YouTubeHotandFlashy
30:33
Yoga Over 50 & Beginners: 30 Minutes
已浏览 6.7万 次2021年1月13日
YouTubeCenter Space Yoga
6:28
COOL DOWN | SENIORS, BEGINNERS, FITOVER50 | 5 MINU…
已浏览 8811 次2021年4月13日
YouTubeGoldeyFit
12:20
Building Muscle After 50 - The Definitive Guide
已浏览 269万 次2018年6月6日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 32.1万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
11:44
Do These 4 Stretches EVERY Day - Stretches For Seniors | More Life …
已浏览 128.7万 次2020年4月2日
YouTubeMore Life Health Seniors
29:47
30 Minute GET FIT Indoor Walking Workout For Women Over 50!
已浏览 446.4万 次2020年4月11日
YouTubefabulous50s
9:19
Flexibility For Over 50s | EASY To follow along
已浏览 6.3万 次2020年2月2日
YouTube4by4 Circuits - Over 50 Workouts
9:02
Over 60 ? Do these 5 exercises DAILY Before it's too LATE
已浏览 427.6万 次2019年5月15日
YouTubeFront Row with Ed and Elizabeth
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 95.5万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 44.8万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 125.1万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
19:36
How To Build Muscle For Over 50 Years Old (TriCon Training)
已浏览 43万 次2019年5月27日
YouTubeLive Anabolic
21:28
Weight Training - Full Body Workout for Women over 50
已浏览 382.1万 次2020年3月17日
YouTubeThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
5:59
5 BEST Weight Training Tips If You're Over 60 Years Old
已浏览 21.6万 次2021年2月4日
YouTubeLive Anabolic
20:00
20-Minute Strength Workout for Menopause | Women Over 50
已浏览 32.5万 次2021年8月19日
YouTubeFlipping50
19:03
Everyday Workout Routine For Seniors And Beginners - Cardio, A…
已浏览 4.4万 次2021年2月21日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
10:45
Full Body Home Workout For Seniors | 10 Minutes | The Body C…
已浏览 259.1万 次2020年4月26日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
15:25
15 Min FULL BODY Workout Over 50 | Beginner Friendly, No Jumping!
已浏览 44.6万 次2021年5月31日
YouTubefabulous50s
28:36
Yoga For Seniors | Slow and Gentle Yoga
已浏览 399.9万 次2018年6月3日
YouTubeYoga With Adriene
观看更多视频
静态缩略图占位符