6 Bodyweight Moves That Sculpt Abs Without a Single Crunch
6 Bodyweight Moves That Sculpt Abs Without a Single Crunch
11 个月之前
eatthis.com
How to Lose Weight by Walking
How to Lose Weight by Walking
2021年4月25日
wellnessed.com
Full Crunch Abs Workout at Home | Build Core Strength & Oblique Definition
11:53
Full Crunch Abs Workout at Home | Build Core Strength & Oblique Def…
已浏览 3065 次2 个月之前
YouTubeHome Workout For Beginners
STANDING ABS Workout // With Weights
8:30
STANDING ABS Workout // With Weights
已浏览 236.1万 次2020年8月5日
YouTubeHeather Robertson
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 80.6万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
5-Minute Ab Workout
5:46
5-Minute Ab Workout
已浏览 162.5万 次2014年6月4日
YouTubePS Fit
10 MINUTE AB WORKOUT | ALEXIS REN
9:57
10 MINUTE AB WORKOUT | ALEXIS REN
已浏览 6158.3万 次2018年1月25日
YouTubeAlexis Ren
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 982.1万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
11:18
Get Abs Fast! Abs Workout Challenge
已浏览 544万 次2020年6月6日
YouTubeAnna McNulty
14:35
6 “Gut Busting” Ab Exercises (NO CRUNCHES!)
已浏览 147.3万 次2018年11月14日
YouTubeATHLEAN-X™
11:07
10 Minute Beginner Dumbbell ABs Workout | Level 1
已浏览 319.4万 次2021年2月24日
YouTubeMidas Movement
14:04
Crunch Live FREE 15 Minute Ab Workout
已浏览 18.6万 次2014年3月27日
YouTubeCrunch Fitness
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625.8万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
33:27
Complete 30 Min ABS Workout | Follow Along
已浏览 1137万 次2021年4月19日
YouTubeTHENX
21:15
20 Minute Abs | Total Core Workout
已浏览 102.5万 次2021年7月27日
YouTubeTIFF x DAN
10:47
10 Minute Abs Finisher | The Body Coach TV
已浏览 45.4万 次2021年5月16日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 622.8万 次2020年3月5日
YouTubeMadFit
0:50
Cable Crunch - Abs / Core Exercise - Bodybuilding.com
已浏览 124.9万 次2013年7月31日
YouTubeBodybuilding.com
26:24
Extreme Abs Workout | 25 Min At Home Upper Abs, Lower Abs, Obli…
已浏览 593.8万 次2020年4月23日
YouTubeblogilates
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 772.1万 次2020年12月4日
YouTubeCalisthenicmovement
16:14
10 Min ABS workout | Get Shredded Abs (No Crunches) growwithjo
已浏览 58.3万 次2021年5月4日
YouTubegrowwithjo
10:41
10 MIN Intense Ab Workout to Lose Belly Fat in 1 Week at Home
已浏览 189.9万 次2020年6月15日
YouTubeMarco Trunzo
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 132.8万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
4:46
The Kneeling Cable Rope Crunch (Awesome 6-Pack Ab Exercise)
已浏览 14.4万 次2015年6月14日
YouTubeSean Nalewanyj
12:20
10 MIN NECK FRIENDLY AB WORKOUT | No Neck Pain | No Cr…
已浏览 22.1万 次2019年5月30日
YouTubeDansique
30:44
Day 19: 30 Min ABS & HIIT CARDIO at Home Workout [No Equipment] …
已浏览 71.7万 次2021年3月12日
YouTubeTIFF x DAN
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 308.1万 次2020年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
12:51
10 MIN STRONG ABS & CORE WORKOUT with Dumbbell | Caroli…
已浏览 159.1万 次2020年12月14日
YouTubeCaroline Girvan
16:32
15 Min DUMBBELL ABS WORKOUT at Home | Follow Along No Repeat
已浏览 476.5万 次2020年7月15日
YouTubeCaroline Girvan
17:55
THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment - Caroline Girvan
已浏览 204.8万 次2021年2月11日
YouTubeCaroline Girvan
观看更多视频
静态缩略图占位符