How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
2:35
YouTubeMind Body Soul
How To Do A LUNGE | Lunges for BEGINNERS | FITNESS SPECIAL | WORKOUT VIDEO
Check out this FITNESS SPECIAL video and learn to do a LUNGE perfectly only on Mind Body Soul. Lunges are a quintessential exercise; you can do them anywhere and the effects can be seen in no time, in the form of shapely, toned legs. If you're planning on incorporating lunges into your routine, however, make sure you're not doing more harm than ...
已浏览 316.5万 次2017年8月11日
Lunges: How-To Guide
Master The Different Lunge Variations
5:58
Master The Different Lunge Variations
YouTube[P]rehab
已浏览 3.3万 次2020年6月3日
Lunges Benefits: How This Workout Transforms Your Body In 30 Days
8:20
Lunges Benefits: How This Workout Transforms Your Body In 30 Days
YouTubeFitnessdy
已浏览 2.8万 次2022年12月3日
10 Lunge Mistakes and How to Fix Them
20:15
10 Lunge Mistakes and How to Fix Them
YouTubeRenaissance Periodization
已浏览 17.9万 次2020年4月30日
短视频
How to Do Lunges Correctly ( For Beginner)🦵🔥
0:09
已浏览 8618 次
How to Do Lunges Correctly ( For Beginner)🦵🔥
JanFit
How to do proper Lunges?
0:19
已浏览 2068 次
How to do proper Lunges?
VIVAFIT India
热门视频
HOW TO DO A LUNGE / LUNGES FOR BEGINNERS
1:34
HOW TO DO A LUNGE / LUNGES FOR BEGINNERS
YouTubeFitness For Transformation
已浏览 12.7万 次2020年6月11日
🦵 How to Lunge Properly | Master Your Form & Build Stronger Legs
2:37
🦵 How to Lunge Properly | Master Your Form & Build Stronger Legs
YouTubeJames White - Trainer
已浏览 1073 次8 个月之前
Lunges for Beginners // How to do a lunge
14:06
Lunges for Beginners // How to do a lunge
YouTubeWeShape
已浏览 29.5万 次2021年1月23日
Lunges: Variations and Modifications
How To Do A Forward Lunge
0:26
How To Do A Forward Lunge
YouTubePureGym
已浏览 21.6万 次2018年1月26日
How To Do A Reverse Lunge | The Right Way | Well+Good
3:18
How To Do A Reverse Lunge | The Right Way | Well+Good
YouTubeWell+Good
已浏览 22.8万 次2021年3月29日
How To Series | LATERAL LUNGE
0:24
How To Series | LATERAL LUNGE
YouTubeThe Hybrid Athlete
已浏览 125.8万 次2012年9月1日
HOW TO DO A LUNGE / LUNGES FOR BEGINNERS
1:34
HOW TO DO A LUNGE / LUNGES FOR BEGINNERS
已浏览 12.7万 次2020年6月11日
YouTubeFitness For Transformation
🦵 How to Lunge Properly | Master Your Form & Build Stronger Legs
2:37
🦵 How to Lunge Properly | Master Your Form & Build Stronger Legs
已浏览 1073 次8 个月之前
YouTubeJames White - Trainer
Lunges for Beginners // How to do a lunge
14:06
Lunges for Beginners // How to do a lunge
已浏览 29.5万 次2021年1月23日
YouTubeWeShape
How to Do Lunges
1:31
How to Do Lunges
已浏览 363.8万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
Lunges For Beginners - How To Do A Lunge Without Pain!
6:33
Lunges For Beginners - How To Do A Lunge Without Pain!
已浏览 37.7万 次2021年7月19日
YouTubeJessica Valant
Lunges for Beginners // How to do a lunge
8:27
Lunges for Beginners // How to do a lunge
已浏览 4.7万 次2022年2月26日
YouTubeWeShape
How To do Lunges
1:22
How To do Lunges
已浏览 133.1万 次2015年9月14日
YouTubeP4P WORKOUTS
0:09
How to Do Lunges Correctly ( For Beginner)🦵🔥
已浏览 8618 次9 个月之前
YouTubeJanFit
0:46
Do Lunges Like a Pro: A Simple Step-by-Step Guide
已浏览 1481 次7 个月之前
YouTubeHinge Health
0:20
How to Do Lunges Correctly | Proper Lunge Form (Bodyweight T…
已浏览 1709 次4 个月之前
YouTubeShaping Fit
0:16
Lunges Exercise Tutorial | Perfect Form & Common Mistakes”Lunge…
已浏览 328 次7 个月之前
YouTube𝐒𝐰𝐚𝐫𝐮𝐩 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐬
0:24
Mastering Lunges: 3 Variations for Stronger Legs and Better Balance …
已浏览 530 次2024年9月2日
YouTubeWorkout Worthy
1:50
Walking Lunges Exercise Tutorial | Build Legendary Legs & Cardio
已浏览 17.5万 次2024年10月12日
YouTubeBuff Dudes Workouts
1:05
DUMBBELL LUNGES TUTORIAL 🦵🏼 // Work quads, hamstrings and glute…
已浏览 3.9万 次11 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
1:16
The Right Way To Do Dumbbell Lunges (Beginner Friendly Guide)
已浏览 2885 次8 个月之前
YouTubeWorkoutEndomondo
0:19
How to do proper Lunges?
已浏览 2068 次2 个月之前
YouTubeVIVAFIT India
11:02
Lunges for Beginners: How to Lunge Effectively - Exercises for MS
已浏览 4564 次2024年8月25日
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
0:17
Forward Lunges Exercise Demonstration
已浏览 79.9万 次2020年4月22日
YouTubeMedStar Health
1:07
How to Perform the Perfect Reverse Lunge
已浏览 4.1万 次2024年7月16日
YouTubeAirrosti Rehab Centers
4:19
What Happens to Your Body When You Do Lunges 100 Times Every D…
已浏览 2.4万 次2022年5月30日
YouTubeBig Muscles
0:47
Beginner's Guide to Reverse Lunges: Master Your Lower Body …
已浏览 605 次2025年4月3日
YouTubeChris Ryan Fitness
0:15
How To Reverse Lunge
已浏览 173.9万 次2018年1月26日
YouTubePureGym
0:59
How To Perform The Reverse Lunge
已浏览 31.2万 次2019年2月19日
YouTubeDr. Carl Baird
11:37
The Best Lunge Variations for Size, Strength, and Athletic Power | Jud…
已浏览 10.7万 次5 个月之前
YouTubeJudd Lienhard
3:18
How To Do A Reverse Lunge | The Right Way | Well+Good
已浏览 22.8万 次2021年3月29日
YouTubeWell+Good
0:46
How to Do Lunges: A Guide from Physical Therapists
已浏览 1.2万 次2023年8月8日
YouTubeHinge Health
0:12
Dumbbell Lunges Tutorial For Beginners - (How To) Leg Exercis…
已浏览 2601 次2023年9月18日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
1:28
Forward lunges VS Reverse Lunges #legday #lunges
已浏览 1.4万 次11 个月之前
YouTubeOm Bisht Fitness Coach
2:29
The Complete Lunge Tutorial: From Basics to Advanced
已浏览 25 次7 个月之前
YouTubeTeam WeFitIndia
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:09
How to Do Lunges Correctly ( For Beginner)🦵🔥
已浏览 8618 次9 个月之前
YouTubeJanFit
0:19
How to do proper Lunges?
已浏览 2068 次2 个月之前
YouTubeVIVAFIT India
0:46
Do Lunges Like a Pro: A Simple Step-by-Step Guide
已浏览 1481 次7 个月之前
YouTubeHinge Health
0:20
How to Do Lunges Correctly | Proper Lunge Form (Body…
已浏览 1709 次4 个月之前
YouTubeShaping Fit
1:18
Smith Reverse Lunges Tutorial
已浏览 1.5万 次2024年4月5日
TikToklaci_renee
1:05
DUMBBELL LUNGES TUTORIAL 🦵🏼 // Work quads, …
已浏览 3.9万 次11 个月之前
YouTubeKevTheTrainer
0:16
Lunges Exercise Tutorial | Perfect Form & Common M…
已浏览 328 次7 个月之前
YouTube𝐒𝐰𝐚𝐫𝐮𝐩 𝐆𝐚𝐢𝐧𝐬
0:24
Mastering Lunges: 3 Variations for Stronger Leg…
已浏览 530 次2024年9月2日
YouTubeWorkout Worthy
0:12
Dumbbell Lunges Tutorial For Beginners - (How To) L…
已浏览 2601 次2023年9月18日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:49
The Only Reverse Lunge Tutorial You’ll Ever Need (P…
已浏览 5725 次5 个月之前
YouTubeIdris
0:44
5 Levels of Lunges: Easiest to Hardest
已浏览 677 次3 周前
YouTubeFree Will Fit
0:23
How to Do Lunges || #lunges #legs #workout
已浏览 1553 次5 个月之前
YouTubeSujan Sapui
0:21
How To Do LUNGES CORRECTLY! #lunges #short
已浏览 1091 次2024年10月4日
YouTubeFitFusion Hub
0:22
Unlock the Power of Lunges: 3 Variations for Stronger L…
已浏览 1075 次8 个月之前
YouTubeWorkout Worthy
0:18
Beginner's Guide to Alternating Lunges
已浏览 259 次8 个月之前
YouTubeHit My Macros
0:55
Lunge Variations
已浏览 10 次8 个月之前
YouTubeHigh Intensity Hybrid Training
0:40
How To Do Barbell Lunges (Muscles Worked & Techni…
已浏览 1530 次2022年12月15日
YouTubeFIT LIFE REGIME
1:22
Understanding Lunges: A Quick Breakdown
已浏览 325 次2025年3月9日
YouTubeAndy Vincent
0:47
Beginner's Guide to Reverse Lunges: Master Your Lowe…
已浏览 605 次2025年4月3日
YouTubeChris Ryan Fitness
1:28
Forward lunges VS Reverse Lunges #legday #lunges
已浏览 1.4万 次11 个月之前
YouTubeOm Bisht Fitness Coach
静态缩略图占位符