22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2017年6月23日
vivehealth.com
Chair Yoga for Seniors | Safe & Gentle 20 Minute Full Body Warm-Up Routine
18:43
Chair Yoga for Seniors | Safe & Gentle 20 Minute Full Body Warm …
已浏览 3474 次1 个月前
YouTubeYoga & You
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
Power Plate | 20 Minute Chair Routine
21:15
Power Plate | 20 Minute Chair Routine
已浏览 1.6万 次2020年4月16日
YouTubePower Plate
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
5:10
Eldergym® Academy: 5 Minute Standing Warmup for SENIORS
已浏览 7.8万 次2020年10月27日
YouTubeMy Senior Fitness Coach
Warm up for Seniors
7:15
Warm up for Seniors
已浏览 24.3万 次2020年6月14日
YouTubeyes2next
PhysEd Focus: Balance/Stretch Warm Up
3:57
PhysEd Focus: Balance/Stretch Warm Up
已浏览 112.8万 次2020年9月19日
YouTubePhysEd Focus
25:18
Seated Air Ball (Playground Ball) Workout For Beginners And Senio…
已浏览 2.3万 次2021年5月16日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:28
Exercise Cooldown for Seniors, Beginners
已浏览 27.1万 次2020年12月15日
YouTubeyes2next
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 13万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
7:45
*NEW* SEATED Warm Up For Seniors | More Life Health
已浏览 33.1万 次2021年1月31日
YouTubeMore Life Health Seniors
9:08
How to WARMUP for Volleyball - Volleyball Tutorial
已浏览 82.2万 次2016年12月15日
YouTubeElevate Yourself
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6.1万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
4:14
SpongeBob Teletherapy Sitting Exercises! 🧽 😁
已浏览 31万 次2021年1月2日
YouTubeMiss Renee OT
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.3万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.5万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
19:15
Senior Fitness - Seated Exercises with Playground Ball
已浏览 7.6万 次2019年11月18日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life H…
已浏览 235.6万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:34
Chair Exercises, Episode 1 - (Arm Rolls & In/Outs)
已浏览 40.6万 次2019年11月4日
YouTubePE Bowman
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.4万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 128.8万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 62.2万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:43
Chair Exercises, Episode 2 - (Bicep Curls & Hovers)
已浏览 16.6万 次2019年11月18日
YouTubePE Bowman
36:19
Full Chair Workout - Seated & Standing - No Equipment | More Li…
已浏览 32.2万 次2020年11月25日
YouTubeMore Life Health Seniors
5:00
10 Best Swiss Ball Exercises (Basic) - Ask Doctor Jo
已浏览 26.5万 次2019年7月15日
YouTubeAskDoctorJo
2:22
Chair Exercises, Episode 3 - (Twist and Knee Lifts)
已浏览 16.9万 次2019年12月11日
YouTubePE Bowman
29:44
HIIT Workout / Chair Cardio Workout - Chair Exercises (Advanced). PL…
已浏览 51.8万 次2019年9月9日
YouTubeCaroline Jordan
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.3万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 19万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
观看更多视频
静态缩略图占位符