BALLET BACK workout in 9 MIN with ballerina Maria Khoreva
11:32
BALLET BACK workout in 9 MIN with ballerina Maria Khoreva
已浏览 46.2万 次2020年8月26日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
Back Flexibility Stretches & Exercises for Dancers | 15 Min Ballet Pilates Workout For At Home
13:33
Back Flexibility Stretches & Exercises for Dancers | 15 Min Bal…
已浏览 2620 次2025年1月6日
YouTubeHannah Stevens Fitness
Ballet-Inspired Back Workout: Strengthening Exercises for All Levels
8:47
Ballet-Inspired Back Workout: Strengthening Exercises for All Le…
已浏览 1999 次2024年10月28日
YouTubeVirginiaLensi
BALLET BACK workout with MARIINSKY soloist Maria Khoreva
46:59
BALLET BACK workout with MARIINSKY soloist Maria Khoreva
已浏览 15.8万 次2020年5月19日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
Low-impact ballet back workout you can do at home with minimal equipment. This gentle routine helps improve posture, strengthen your back, and create a long, lifted look—perfect for recovery days or everyday movement. #balletworkout #lowimpactworkout #athomeworkout #postureworkout #longleanmuscle
0:18
Low-impact ballet back workout you can do at home with minimal equi…
已浏览 1476 次2 个月之前
TikTokshannonroseplante
Get your Strong Ballet Back - Workout
14:09
Get your Strong Ballet Back - Workout
已浏览 13.3万 次2017年8月30日
YouTubeLazy Dancer Tips
15 Min Ballerina Core, Back + Arms | At Home Ballet Pilates Workout For Dancers (No Equipment)
18:40
15 Min Ballerina Core, Back + Arms | At Home Ballet Pilates Workout Fo…
已浏览 2662 次2024年7月15日
YouTubeHannah Stevens Fitness
17:33
💙 Improve Your Backbend: 15 Min Ballet Back Stretches For Flexibilit…
已浏览 3341 次2024年10月16日
YouTubeHannah Stevens Fitness
26:30
25 Min Ballet Dancer Legs + Back Workout | Pilates Exercises For Ar…
已浏览 2078 次2024年8月14日
YouTubeHannah Stevens Fitness
20:50
20 Min Ballet Back Flexibility Workout | Ballet Stretching Exerci…
已浏览 6672 次2024年8月6日
YouTubeHannah Stevens Fitness
16:38
15 Min BALLERINA TONED ARMS & BACK | Ballet Workout for Toned, …
已浏览 5354 次2025年2月27日
YouTubeHannah Stevens Fitness
43:41
40 min Full Body Ballet Inspired Workout | For Full Mobility, Relaxa…
已浏览 7937 次2023年9月30日
YouTubeLazy Dancer Tips
10:41
Strong Ballet Back Workout
已浏览 6.9万 次2018年2月28日
YouTubeLazy Dancer Tips
6:05
Ballet Back Workout - How To Improve your Arabesque | Lazy Da…
已浏览 18.1万 次2016年4月6日
YouTubeLazy Dancer Tips
9:56
Standing Ballet Back Workout | Lazy Dancer Tips
已浏览 6.6万 次2017年1月18日
YouTubeLazy Dancer Tips
14:24
Back flexibility for ballet | Dance class exercises, get a more flexibl…
已浏览 5万 次2024年2月29日
YouTubeJasmine McDonald
26:48
25-Minute At Home Workout for Dancers | Ballet In Form
已浏览 3.2万 次2020年4月27日
YouTubePacific Northwest Ballet
22:28
20 Min Daily Stretch | Get Your Splits And Back Bend FAST | Flexi…
已浏览 4669 次2024年3月18日
YouTubeHannah Stevens Fitness
27:13
30-Minute Full Ballet Body Workout | At Home Pilates For Balance, Stre…
已浏览 3186 次2024年7月4日
YouTubeHannah Stevens Fitness
12:23
CARDIO BALLET workout (9 minutes) with Maria Khoreva
已浏览 22.4万 次2020年6月24日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
5:20
Ballet BACK Workout | No equipment | Home Workout
已浏览 36.3万 次2020年9月11日
YouTubeCoach Kel
30:50
FAT BURNING full body BALLET CARDIO workout with CORE burn…
已浏览 59.7万 次2020年5月30日
YouTubeMaria Khoreva (ballet dancer public)
41:05
Sweaty Betty Ballet Bootcamp enCORE Workout
已浏览 154.4万 次2016年10月16日
YouTubeSweatyBetty
20:48
20 Minute Daily Stretch | Get Your Splits and Back Bend FAST | Incre…
已浏览 6141 次2023年9月21日
YouTubeHannah Stevens Fitness
22:47
How to Increase Back Flexibility for Arabesque: Simple Exercises You …
已浏览 7022 次11 个月之前
YouTubeHannah Stevens Fitness
27:08
Ballet Barre Workout for Arms & Back Without Intros | Kathryn Mor…
已浏览 4.4万 次2015年1月9日
YouTubeKathryn Morgan
10:37
Ballet Back Workout | Stand Tall like a Ballerina
已浏览 2万 次2021年1月27日
YouTubeLazy Dancer Tips
15:13
Fitness Ballet Barre | Total Body Workout
已浏览 1.5万 次2021年4月21日
YouTubeLazy Dancer Tips
23:01
20 MIN BEGINNER BALLET BARRE | for long lean muscles
已浏览 49.1万 次2018年2月23日
YouTubeDansique
7:04
6 MINUTE ballerina arm and back workout | beginner friendly ballet …
已浏览 10.8万 次2022年9月4日
YouTubeJasmine McDonald
观看更多视频
静态缩略图占位符