25 Core Exercises To Build Stronger Abs And Improve Your Balance And Posture
25 Core Exercises To Build Stronger Abs And Improve Your Balance A…
3 个月之前
health.com
Strength and balance exercises
5:38
Strength and balance exercises
2024年6月18日
nhsinform.scot
4 Core and Stability Exercises to Improve Balance After 50
3:14
4 Core and Stability Exercises to Improve Balance After 50
已浏览 759 次1 个月前
YouTubeSimply Brigid
Fix Your Core Strength With These 4 Moves 💪
0:34
Fix Your Core Strength With These 4 Moves 💪
已浏览 1.5万 次3 周前
YouTubeFitFuel Academy
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.4万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
3 Core Stability Ball Exercises
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
33:16
30 Min FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT at Home
已浏览 103.8万 次2020年6月20日
YouTubeCaroline Girvan
3:26
6 Balance Exercises for Athletes
已浏览 4.3万 次2018年4月11日
YouTubeHealthy Baller
6:52
Stability Disc Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 8.8万 次2016年9月21日
YouTubeAskDoctorJo
10:43
Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exerci…
已浏览 100万 次2019年10月3日
YouTubeHeather Robertson
12:18
12 Min Stability Ball AB WORKOUT // Strong Core + Flat Stomach Exer…
已浏览 10.3万 次2020年8月25日
YouTubeTIFF x DAN
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122.3万 次2013年10月25日
YouTubePBF Workouts
27:54
TEN BEST BALANCE EXERCISES, from Physical Therapist
已浏览 169.8万 次2020年4月13日
YouTubeJenny McClendon
0:47
How to Plank on a Stability Ball | Health
已浏览 3.3万 次2016年1月26日
YouTubeHealth
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.3万 次2019年3月10日
YouTubeKai Simon
9:56
Top 10 Stability Ball Exercises For A Strong & Stable Core
已浏览 9.7万 次2020年3月17日
YouTubeMinus The Gym
29:39
Strength, Balance and Flexibility Exercise #1 (English version)
已浏览 10.3万 次2020年3月16日
YouTubehpbsg
8:39
15 MUST-DO Stability Ball Core Exercises (Lose Belly Fat!)
已浏览 37.5万 次2018年8月22日
YouTubeCriticalbench
18:00
Building Balance Fundamentals | BOSU® Balance Training with Can…
已浏览 14.5万 次2021年2月23日
YouTubeBOSU
36:20
30 Minute Stability Ball Workout - Hamstrings & Abs | Pure Endure D…
已浏览 45.4万 次2021年8月25日
YouTubeCaroline Girvan
2:44
Balance and coordination exercises | Ohio State Medical Center
已浏览 4.7万 次2020年10月5日
YouTubeOhio State Wexner Medical Center
11:12
Stability Ball Core Workout | Flat Stomach in 11 minutes At Home
已浏览 6.7万 次2019年9月3日
YouTubeOLIA LIV
12:36
TOP 5 Balance Exercises for Athletes in Any Sport
已浏览 12.1万 次2018年2月27日
YouTubeCritical Bench Compound
11:48
5 Standing Core Exercises for Seniors | SilverSneakers
已浏览 15.5万 次2021年3月9日
YouTubeSilverSneakers
10:53
Easy Core Exercises for Beginners Home Routine
已浏览 74.4万 次2019年8月19日
YouTubeMichelle Kenway
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.3万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
22:17
Stability Ball Exercises for Seniors & Beginners // Fun Workout with D…
已浏览 16.5万 次2020年12月21日
YouTubeSeniorShape Fitness
5:30
Best Stability Ball Exercises for Lower Back Pain
已浏览 21万 次2020年2月9日
YouTubeVive Health
5:45
10 Best Balance Exercises (Advanced) - Ask Doctor Jo
已浏览 15.2万 次2019年8月12日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符