Ab Crunch
Ab Crunch
已浏览 426 次2017年11月8日
muscleandstrength.com
Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
ABMAT SITUPS TECHNIQUE - PARADISO CROSSFIT
ABMAT SITUPS TECHNIQUE - PARADISO CROSSFIT
已浏览 13.7万 次2011年4月5日
YouTubeParadiso CrossFit - Venice and Culver City Cro…
The Best Abs Workout (Upper Abs, Lower Abs, Obliques)
7:43
The Best Abs Workout (Upper Abs, Lower Abs, Obliques)
已浏览 81.3万 次2022年2月1日
YouTubeWORKOUT
Ab mat crunch
0:35
Ab mat crunch
已浏览 25 次2022年7月2日
VimeoMichael jordan
Ab Mat Cross Bench Crunch
2:16
Ab Mat Cross Bench Crunch
已浏览 2188 次2022年5月29日
VimeoJason Ferruggia
Weighted Crunch
0:56
Weighted Crunch
已浏览 17.7万 次2014年4月17日
YouTubeLivestrongWoman
0:43
Weighted Sit-Ups
已浏览 3.3万 次2017年11月15日
YouTubeTrainFTW
1:18
Abdominal Crunch
已浏览 35.8万 次2016年3月24日
YouTubeCalifornia Department of Public Health
1:27
How to Do Crunches
已浏览 2140.4万 次2009年1月20日
YouTubeLIVESTRONG
8:30
STANDING ABS Workout // With Weights
已浏览 233.1万 次2020年8月5日
YouTubeHeather Robertson
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 79.7万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
1:02
How to: Alternating Crunches
已浏览 1.8万 次2016年2月14日
YouTubeFItnesslane101
0:38
Abdominal Crunch With Rotation
已浏览 7801 次2014年11月18日
YouTubeMorphopedics - Turning Students Into Clinicians
0:55
The AbMat Sit-Up
已浏览 25.5万 次2019年8月17日
YouTubeCrossFit
1:39
How to Do Ab Rockers
已浏览 66万 次2009年5月29日
YouTubeLIVESTRONG
0:21
How To Do A Reverse Crunch
已浏览 73.7万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
13:49
Ab Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
已浏览 706.9万 次2021年6月28日
YouTubeATHLEAN-X™
1:50
How To Do Reverse Crunches
已浏览 981.1万 次2009年4月5日
YouTubeLIVESTRONG
1:47
How to Do an Abdominal Twist
已浏览 56.1万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
11:57
10 min STANDING ABS Workout (No Equipment)
已浏览 625万 次2020年2月13日
YouTubeMadFit
0:22
AB EXERCISE - How to do a butterfly sit up
已浏览 10.3万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
11:43
10 min STANDING ABS Workout (Intense & No Equipment)
已浏览 620.6万 次2020年3月5日
YouTubeMadFit
1:11
How to Do a Stomach Crunch Properly | Gym Workout
已浏览 279.6万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
23:51
20 min TOTAL CORE AB WORKOUT (At Home No Equipment)
已浏览 216.7万 次2019年6月1日
YouTubeMadFit
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 131.2万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
10:43
10 Min Total Abs Workout | 5 Day Ab Challenge
已浏览 76万 次2021年5月7日
YouTubeTIFF x DAN
1:02
Step by Step Butterfly Sit-Up with Abmat
已浏览 1407 次2020年10月19日
YouTubeGorillaGrip TV
12:20
10 MIN NECK FRIENDLY AB WORKOUT | No Neck Pain | No Cr…
已浏览 21.9万 次2019年5月30日
YouTubeDansique
13:59
10 MIN AB COMPLEX | Total Abs Workout - NO EQUIPMENT
已浏览 300.7万 次2020年12月1日
YouTubeCaroline Girvan
观看更多视频
静态缩略图占位符