Mild rain, warm-ups & cool downs: Atlanta’s NEXT Weather patterns explained
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Mild rain, warm-ups & cool downs: Atlanta’s NEXT Weather patterns e…
2 个月之前
CBS News
We talk so much about vocal warm ups, but we hardly ever talk about cool downs! You are going to want to save this post! Cooling down after a work out is so important for your body - so why don’t we cool down more regularly after a vocal workout out? Cooling down can help with fatigue by gradually slowing down the blood flow to the folds themselves. They help reduce inflammation and give the muscles a good stretch! Don’t forget hydration as a part of your cooldown - WITH electrolytes, as you wou
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