Step by step guide to stretching your sartorius muscle
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🔴This is a two-part stretch to the side and front of the hip. This incorporates, the TFL and the Sartorius muscles. As always see your doctor for your hip pain and before exercise given your specific condition. This is just a general stretch that I show and it doesn’t constitute medical advice. #hipstretch #tflstretch #chiropractortiktok #chiropractic | Bannockburn Chiropractic & Physical Therapy
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