Watch Broadway’s Patina Miller Prove that Jumping Rope is the Ultimate Full Body Speed Workout
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2015年6月2日
vogue.com
Patina Miller's Broadway Workout
Patina Miller's Broadway Workout
2013年8月15日
nytimes.com
Patina Miller - The Workout
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Patina Miller - The Workout
已浏览 1.7万 次2013年8月16日
YouTubeThe New York Times
Well, not all my spare time, but I’m getting obsessed with these new step moves and wanted more time to practice them without time pressure (I had to start work at 9am this morning, and walk the dog before then, so I was short on time). In the afternoon, I can slow YouTube down and just practice the footwork without worrying about getting everything perfect. This is the first workout from the Intermediate playlist from @myndtribefitness. It looks like it will eventually be quite doable but it wi
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