English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
How to Develop Shoulder Muscles 的热门建议
How to
Grow Shoulder Muscles
How to
Get Shoulder Muscles
How to
Build Shoulder Muscles
How to
Strengthen Shoulder Muscles
How to Develop
Chest Muscles
Best Shoulder
Workouts Muscles
How to Develop
Leg Muscles
How to Develop
Arm Muscles
How to Develop
Tricep
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
How to
Grow Shoulder Muscles
How to
Get Shoulder Muscles
How to
Build Shoulder Muscles
How to
Strengthen Shoulder Muscles
How to Develop
Chest Muscles
Best Shoulder
Workouts Muscles
How to Develop
Leg Muscles
How to Develop
Arm Muscles
How to Develop
Tricep
MSN
Jenessa Connor,NASM-CPT
6 Shoulder Exercises for Strength, Size, and Stability
Regular resistance training that engages your shoulder muscles—primarily your deltoids, the rounded muscles that cover your shoulder joint—can help you remain functionally fit and avoid painful injuries. These shoulder exercises can help you develop shoulder strength, stability, and muscle mass. 1. Overhead Press Research shows that the ...
4 个月之前
Shoulder Workout
10:51
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL SHOULDER WORKOUT!
YouTube
Midas Movement
已浏览 269.5万 次
2021年8月10日
14:57
15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Needed
YouTube
Midas Movement
已浏览 332.9万 次
2021年4月7日
34:19
30 Min SHOULDERS AND BACK DUMBBELL WORKOUT | Strength Training
YouTube
Tom Peto Training
已浏览 14.2万 次
2023年1月12日
热门视频
11:47
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health Muscle
Men's Health
Brett
2023年6月7日
7:05
The ONLY 3 Shoulder Exercises You Need To Build Muscle
YouTube
FitnessFAQs
已浏览 21万 次
2022年8月19日
8:02
10 Powerful Exercises For all Shoulder Muscle | Build Bigger, Stronger Shoulders FAST!
YouTube
Runtime Win
已浏览 2.2万 次
4 个月之前
Shoulder Anatomy
21:00
Arm and shoulder anatomy
kenhub.com
2023年10月30日
9:41
Rotator Cuff Tutorial - Anatomy Tutorial
YouTube
AnatomyZone
已浏览 208万 次
2011年11月1日
16:16
Anatomy of the Shoulder Joint | Bones, Ligaments, and Muscles
YouTube
Siebert Science
已浏览 73.4万 次
2023年1月5日
11:47
Hit These Shoulder Workouts To Build Your Delts | Men’s Health M
…
2023年6月7日
Men's Health
Brett Williams,NASM,Ebenezer Samuel,C.S.C.S.
7:05
The ONLY 3 Shoulder Exercises You Need To Build Muscle
已浏览 21万 次
2022年8月19日
YouTube
FitnessFAQs
8:02
10 Powerful Exercises For all Shoulder Muscle | Build Bigger, St
…
已浏览 2.2万 次
4 个月之前
YouTube
Runtime Win
3:56
7 Complete Shoulder Exercises to Force Muscle Growth
已浏览 1.2万 次
2024年8月30日
YouTube
GYM BODY MOTIVATION
9:11
15 BEST Shoulder Exercises For Boulder Shoulders (& How To Us
…
2022年1月16日
builtwithscience.com
2:48
In this video, we'll show you the most powerful shoulder curl exerc
…
已浏览 7.1万 次
2023年8月16日
Facebook
body augmentation
11:55
Grow Your Shoulders | Full Workout | Build Muscle
已浏览 20.7万 次
2019年3月11日
YouTube
Erin Stern
0:06
Build Stronger Shoulders: Best Targeted Shoulder Workout Routine
已浏览 1947 次
2 个月之前
YouTube
Everyday Gains
8:15
12 Best Effective Exercises To Build A Perfect Shoulder
已浏览 2万 次
2025年1月30日
YouTube
fitness in gym
6:41
Grow Your Shoulders: 8 Best Shoulder Exercises (All Levels)
已浏览 1.2万 次
2025年1月5日
YouTube
Workout Gym
3:18
6 Effective Shoulder Exercises At The Gym - Shoulder Workout
已浏览 77.4万 次
2024年7月26日
YouTube
THE GYM
4:50
How To Build BIGGER Shoulders (3 GROWTH HACKS!)
已浏览 27.2万 次
2021年9月12日
YouTube
Ryan Humiston
4:30
shoulder workout - A new, highly effective way to build and expand
…
已浏览 21.9万 次
2023年6月18日
YouTube
fitness in gym
4:05
Best Shoulder Exercises: The Ultimate Guide to Building Should
…
已浏览 419 次
2023年9月28日
YouTube
Shola - EMPIRICAL FACTS
6:10
5 Exercises to Build Shoulder Strength
已浏览 5.1万 次
2024年1月20日
YouTube
Rehab Science
1:18
Essential Tips for Complete Shoulder Development
已浏览 1965 次
1 个月前
TikTok
jamo_fit
0:35
How to grow your SHOULDERS! (Best exercises)
已浏览 719.6万 次
2021年6月8日
YouTube
Max Euceda
10:02
The Ultimate Shoulder Workout for Mass (DUMBBELLS ONLY)
已浏览 11.8万 次
2020年12月13日
YouTube
musclemonsters
10:44
How to Build "PERFECT" Shoulders (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 204万 次
2020年12月13日
YouTube
ATHLEAN-X™
3:30
Make Your Shoulders Pop with this Complete Shoulder Workout
已浏览 61万 次
2019年7月20日
YouTube
Fit Media Channel
8:08
The 💯 Shoulder Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 218.6万 次
2022年9月25日
YouTube
ATHLEAN-X™
18:52
Top Trainers Agree, These are the 10 Best Exercises for Building Ma
…
已浏览 92.6万 次
2025年1月4日
YouTube
Fit Media Channel
15:15
Build Boulder Shoulders | Complete Workout for Deltoids | Advanced T
…
已浏览 185.2万 次
2016年7月15日
YouTube
James Grage
6:16
12 Best Shoulder workout to turn your Shoulder into a bigger Shoul
…
已浏览 7.4万 次
2024年2月26日
YouTube
fitness in gym
0:12
Muscle Building Coaches | Maju Brothers on Instagram: "Learn ho
…
已浏览 8962 次
3 个月之前
Instagram
maju.brothers
11:04
The Most "Effective" Way to Build Your Shoulders (QUICKLY)
已浏览 87.1万 次
2024年12月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
11:57
5 Shoulder Exercises You Should Be Doing
已浏览 750.5万 次
2017年2月14日
YouTube
Mike Thurston
2:56
How To Build Wider Shoulder Muscles
已浏览 43.6万 次
2012年9月15日
YouTube
Elliott Hulse | STRENGTH
11:52
Sadik Hadzovic's 9 Set Shoulders & Arms Blasting Routine | Pro Body
…
已浏览 76.5万 次
2020年9月11日
YouTube
Muscle & Strength
观看更多视频
更多类似内容
反馈