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journeytomobility.com
My Front Splits Journey (5 Month Progression)
November 2017, I started stretching consistently for my front splits. I promised myself to stretch every night for one hour until I got my splits. About five months and 150 hours later.. I got my s…
2021年6月9日
Front Splits Tutorial
Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #movementbydavid #splits #frontsplits
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2022年5月20日
Tutorial: Front Split for Beginners (Full Routine)
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Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #mov
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Front Split Tutorial: How to Measure Your Progress?
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Front Splits for Beginners: Stretches & Tips for Flexibility Tra
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20 MIN SPLITS STRETCH / how to get your front splits / Duygu Cabas
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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2021年4月8日
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Henry Vo
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Split Squat - Front Foot Elevated - DB | KILO Exercise Database
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Front splits tutorial | Kiera Margey
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How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
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15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
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1 week middle split progression
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