1 Hour Guided Mindfulness Meditation (60 Minutes, No Music, Voice Only)
1:00:02
YouTubeDeclutter The Mind
1 Hour Guided Mindfulness Meditation (60 Minutes, No Music, Voice Only)
In this hour long guided meditation session, we’ll practice mindfulness by placing our attention on several objects of consciousness. We start with feelings and mood, shift to sounds, and complete with placing our awareness on the breath. Through the 60-minute session, you’ll be prompted to help you from getting lost in thought and return ...
已浏览 19.1万 次2020年5月17日
Mindfulness Meditation
10 Minute Guided Meditation for Becoming More Mindful.
10:08
10 Minute Guided Meditation for Becoming More Mindful.
YouTubeGreat Meditation
已浏览 106.4万 次2020年9月28日
Five Minute Mindful Breathing
5:01
Five Minute Mindful Breathing
YouTubeEpworth HealthCare
已浏览 105万 次2019年10月4日
20 Minute Mindfulness Meditation for Being Present | Mindful Movement
20:33
20 Minute Mindfulness Meditation for Being Present | Mindful Movement
YouTubeThe Mindful Movement
已浏览 930.1万 次2016年8月29日
热门视频
10 Minute Guided Meditation | Blissful Relaxation | Mindful Movement
11:49
10 Minute Guided Meditation | Blissful Relaxation | Mindful Movement
YouTubeThe Mindful Movement
已浏览 32.5万 次2016年12月26日
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
20:35
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
YouTubeThe Mindful Movement
已浏览 1250.3万 次2016年10月3日
20 Minute Guided Morning Meditation for Healing | Self Healing Meditation | Mindful Movement
21:55
20 Minute Guided Morning Meditation for Healing | Self Healing Meditation | Mindful Movement
YouTubeThe Mindful Movement
已浏览 168.2万 次2017年7月10日
Mindfulness Benefits
The Benefits of Mindfulness and Why It's Important
6:01
The Benefits of Mindfulness and Why It's Important
YouTubeSelf-Help Toons
已浏览 1.1万 次2019年7月24日
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco
17:53
How mindfulness changes the emotional life of our brains | Richard J. Davidson | TEDxSanFrancisco
TEDRichard J. Davidson
已浏览 505.3万 次2019年12月12日
What is Mindfulness? And How Does it Help Decrease Anxiety?
13:16
What is Mindfulness? And How Does it Help Decrease Anxiety?
YouTubeJulia Kristina Counselling
已浏览 16.2万 次2017年5月10日
10 Minute Guided Meditation | Blissful Relaxation | Mindful Movement
11:49
10 Minute Guided Meditation | Blissful Relaxation | Mindful Move…
已浏览 32.5万 次2016年12月26日
YouTubeThe Mindful Movement
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Clear the Clutter to Calm Down
20:35
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Cle…
已浏览 1250.3万 次2016年10月3日
YouTubeThe Mindful Movement
20 Minute Guided Morning Meditation for Healing | Self Healing Meditation | Mindful Movement
21:55
20 Minute Guided Morning Meditation for Healing | Self Healin…
已浏览 168.2万 次2017年7月10日
YouTubeThe Mindful Movement
Guided Mindfulness Meditation for a Powerful Mind - Strength and Healing Energy (10 minutes)
10:02
Guided Mindfulness Meditation for a Powerful Mind - Strength and Heal…
已浏览 79.1万 次2023年7月6日
YouTubeMindfulPeace
Guided Meditation for Inner Peace and Calm | Mindful Movement
17:05
Guided Meditation for Inner Peace and Calm | Mindful Movement
已浏览 411.2万 次2016年11月21日
YouTubeThe Mindful Movement
Guided Mindfulness Meditation for the Morning: Starting the Day (15 minutes)
15:01
Guided Mindfulness Meditation for the Morning: Starting the Day (15 …
已浏览 210.2万 次2016年6月6日
YouTubeMindfulPeace
30 Minute Guided Meditation for Mindfulness
30:28
30 Minute Guided Meditation for Mindfulness
已浏览 69.9万 次2019年2月21日
YouTubeDeclutter The Mind
13:01
Guided Mindfulness Meditation to Relax and be Calm
已浏览 82.4万 次2022年10月12日
YouTubeMindfulPeace
7:17
21 Quick Mindfulness Exercises (Less Than One Minute Each)
2022年1月28日
mindfulnessbox.com
4:56
Guided Meditation For Calming The Mind (5 Minutes) | Natural Mindful
已浏览 21万 次2020年11月10日
YouTubeABC Science
11:59
10-Minute Daily Meditation For Stress Relief: Easy Mindfulness fo…
已浏览 21.3万 次2017年1月8日
YouTubeBetterListen & WisdomFeed
10:08
10 Minute Guided Meditation for Becoming More Mindful.
已浏览 106.4万 次2020年9月28日
YouTubeGreat Meditation
13:00
Guided 12 Minute Mindfulness Meditation By Doctor Julie Smith
已浏览 101.1万 次2021年2月27日
YouTubeDr Julie
8:02
Clear Your Mind in the Morning - A Guided Mindfulness Meditation (8 …
已浏览 74.5万 次2022年9月26日
YouTubeMindfulPeace
4:42
Guided Meditation For Resilience (5 Minutes) | Natural Mindful
已浏览 3.6万 次2020年10月16日
YouTubeABC Science
5:35
5 Minute Guided Morning Mindfulness Meditation - Focused…
已浏览 235.1万 次2020年6月15日
YouTubeMindfulPeace
17 Mindfulness Activities For Virtual Meetings (For Zoom & More)
2022年1月31日
mindfulnessbox.com
6:11
Two Minutes of Mindful Breathing - Guided Mindfulness Meditation
已浏览 2万 次2020年5月5日
YouTubeMindfulness Exercises
10:35
Daily Calm | 10 Minute Mindfulness Meditation | Letting Go
已浏览 1060.4万 次2016年9月10日
YouTubeCalm
9:55
10 Minute Mindfulness Meditation to Reduce Anxiety and Stress | Mindf…
已浏览 34.9万 次2019年11月5日
YouTubeThe Mindful Movement
11:06
10 Minute Guided Meditation to Balance Energy / Grounding Medit…
已浏览 131万 次2017年4月12日
YouTubeThe Mindful Movement
19:18
20 minute mindfulness meditation | presence | deepening attention
已浏览 19.3万 次2021年11月21日
YouTubeyoginimelbourne
20:02
Guided Forest Walk Meditation - Calming and Relaxing Mindfulnes…
已浏览 18.2万 次2021年8月31日
YouTubeMindfulPeace
22:10
20 Minute Meditation for Acceptance and Gratitude | Beginner Meditatio…
已浏览 21.4万 次2021年10月19日
YouTubeThe Mindful Movement
11:32
Joy, Happiness, and Peace 10 Minute Guided Meditation| Mindfu…
已浏览 16.7万 次2022年11月28日
YouTubeThe Mindful Movement
14:43
15 Minute Meditation for Stress Relief and Building Confidence | M…
已浏览 107.8万 次2017年2月28日
YouTubeThe Mindful Movement
17:01
Guided Mindfulness Meditation: Loving-Kindness - Healing the Mind
已浏览 12.1万 次2021年8月18日
YouTubeMindfulPeace
13:30
10 Minutes to Calm, Breath Meditation | Beginner Meditation S…
已浏览 15.4万 次2021年9月28日
YouTubeThe Mindful Movement
10:54
10-Minute Guided Meditation For Complete Beginners | Mindful Bre…
已浏览 24.1万 次2021年2月11日
YouTubeJess Yoga
观看更多视频
静态缩略图占位符