All Healthy Knees Rotate! If your knees are painful or just don’t move so well, simply helping them to rotate better can make them feel a whole lot better 😊 Try this awesome exercise. Go for 2 minutes and do it twice daily 👍 #kneehealth #kneepain #kneepainrelief #kneeinjury #garywardsanatomyinmotion flowmotionmodel whatthefoot | Join the Movmt
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