The 4 Best Chair Exercises to Improve Balance That You Can Do in Minutes: Step-by-Step Guide
The 4 Best Chair Exercises to Improve Balance That You Can D…
2024年8月17日
womansworld.com
Chair Aerobics for Beginners: Improve Heart Health
Chair Aerobics for Beginners: Improve Heart Health
已浏览 2.5万 次2025年1月9日
TikTokjustin_agustin
Chair Pose | Utkatasana
8:04
Chair Pose | Utkatasana
已浏览 22.7万 次2014年6月26日
YouTubeYoga With Adriene
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.5万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
Seated Ab Workout For Seniors
12:04
Seated Ab Workout For Seniors
已浏览 13.8万 次2019年4月16日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
10-minute Chair Workout
14:49
10-minute Chair Workout
已浏览 8.8万 次2020年5月2日
YouTubeyes2next
Sit to Stand Exercise
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.5万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
28:25
30 Minute Pilates Wunda Chair Workout - Intermediate/Advanced …
已浏览 5.7万 次2018年2月16日
YouTubeAndrea Maida
0:54
Seated Captain's Chair Exercise
已浏览 7.4万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
1:01
Seated Forward Bend Chair Stretch
已浏览 6.6万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
已浏览 38.1万 次2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 13万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
17:25
Chair Yoga | Yoga With Adriene
已浏览 374.3万 次2017年7月23日
YouTubeYoga With Adriene
36:18
Pilates Chair Full Body Workout | 35-Minutes | Intermediate | #1
已浏览 6.7万 次2021年6月28日
YouTubePilates Body with Michelle & Alexis
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8.3万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
10:37
10 Minute Chair Workout | Sit and Get Fit!
已浏览 27.5万 次2014年7月30日
YouTubePaul Eugene
13:33
Gentle Chair Yoga Routine - 10 min
已浏览 53.6万 次2017年8月22日
YouTubeLEAP Service
2:34
Chair Exercises, Episode 1 - (Arm Rolls & In/Outs)
已浏览 40.6万 次2019年11月4日
YouTubePE Bowman
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 23.4万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
2:22
Chair Exercises, Episode 3 - (Twist and Knee Lifts)
已浏览 16.9万 次2019年12月11日
YouTubePE Bowman
8:25
Simple Seated Core Strengthening Workout for Seniors- At Home
已浏览 44.3万 次2020年12月8日
YouTubeBob & Brad
21:49
20 Minute Seated Power Workout For Seniors & Beginners
已浏览 19万 次2020年4月6日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
2:15
Chair Dip Strength Exercise for Older Adults
已浏览 9.3万 次2012年5月16日
YouTubeNational Institute on Aging
9:07
Hand Exercises for Arthritis with Dr. Chad Woodard, PhD, DPT
已浏览 57.8万 次2020年6月26日
YouTubeCreakyJoints
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 35.4万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
9:38
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 8.7万 次2020年5月14日
YouTubeImproved Health
49:17
Seated Upper Body Exercise Vide…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeKaiser Permanente
13:40
#051 BALANCE and STRENGTH Exercises for SENIORS using a ST…
已浏览 69.1万 次2021年7月4日
YouTubeDr. Andrea Furlan
56:14
Turbo Chair Advanced Seated Exercise Workout | 55 Minutes | Hi…
已浏览 4.4万 次2021年8月16日
YouTubePaul Eugene
观看更多视频
静态缩略图占位符