English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Healthline
Emily Cronkleton
Dead Bug Exercise: Step-by-Step Instructions
Dead bug exercises help strengthen the core and are good for people with health conditions, such as arthritis. See the step-by-step instructions and video to get started on performing dead bugs.
2024年1月24日
Dead Bugs Benefits
Dead Bug Benefits and Three Core Blasting Variations | BarBend
barbend.com
2019年3月14日
Weighted Dead Bugs - Friendly on Joints, Effective at Building Muscle | Fitness Drum
fitnessdrum.com
2022年10月18日
0:07
I wish more women knew…👀 Benefits of weighted dead bugs 👇🏻 • Tightens your deep core (helps reduce lower belly pooch) • Tones your arms while keeping tension on your core • Strengthens your pelvic floor • Helps protect your lower back • Improves core stability and posture Diet consistency = results Fuel your body, stay patient, and trust the process 💚 Follow @yourfitnessmom for daily workouts 📱 @yourfitnessmom 💬 Comment FITNESS for a free week in Your Fitness Mom App #fitmoms #coreexercise
Facebook
Your Fitness Mom
已浏览 4万 次
2 个月之前
热门视频
Dead Bug Core Exercise - Protect your low back with this
backintelligence.com
2020年10月7日
5:50
Dead Bug Exercise: Tutorial and Variations | Nourish Move Love
nourishmovelove.com
2024年9月30日
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
verywellfit.com
2024年5月28日
Dead Bugs Variations
The Best Dead Bug Variations You Need To Try
thebarbellphysio.com
2018年11月26日
5 Dead Bug Variations You Might Not Have Tried Before
meghancallawayfitness.com
2021年4月10日
0:51
Don’t underestimate the deadbug yall! Dead bugs aren’t basic. They’re a full core stability test. If your hips pop, back arches, or belly bulges/cones/domes… your body’s telling you it doesn’t have the control yet (and that’s common after babies or if you’re newer to core work) it’s also ok!! It just means we need to regress and get some stability first. That’s why regressions like wall press dead bugs rebuild tension, protect the hips, and train your deep core first… before progressing. My recs
Facebook
Guided Fit Mama
已浏览 28.2万 次
2 个月之前
Dead Bug Core Exercise - Protect your low back with this
2020年10月7日
backintelligence.com
5:50
Dead Bug Exercise: Tutorial and Variations | Nourish Move Love
2024年9月30日
nourishmovelove.com
Strengthen Your Core Stabilizers With the Dead Bug Exercise
2024年5月28日
verywellfit.com
The Deadbug Exercise: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fit
…
2022年6月9日
muscleandfitness.com
0:23
👉 Try this Dead Bug exercise #liferenewphysio #deadbug #exer
…
已浏览 910 次
1 周前
YouTube
LifeRenew Physiotherapy
0:35
Lower Back Pain? Try This Dead Bug Exercise (Physio Recommen
…
已浏览 51 次
1 个月前
YouTube
Phy Rehab Care
0:41
Dead Bug – Core Stability, Spine Protection & Nervous System Coo
…
已浏览 423 次
3 周前
YouTube
Ageless Life Secret
0:26
Physio | Manual Therapy | Performance on Instagram: "Thes
…
已浏览 1260 次
2 个月之前
Instagram
physio.sor
0:30
Dead Bug Exercise 🐞 Core stability in action. This exercise targets deep
…
已浏览 5146 次
3 个月之前
TikTok
ahmedzakariaa69
0:15
Kettlebell Deadbug
已浏览 24.1万 次
2018年4月9日
YouTube
Marcus Filly
2:44
Beginners Dead Bug
已浏览 19.8万 次
2017年7月18日
YouTube
LARPhysicalTherapy
0:18
Dead Bugs
已浏览 30.2万 次
2011年11月3日
YouTube
Northeastern
3:23
Dead Bug Exercises
已浏览 3.6万 次
2013年7月29日
YouTube
Bob & Brad
0:12
Dead Bug Crunches
已浏览 7.3万 次
2020年2月14日
YouTube
OPEX Fitness
3:34
Dead Bug Exercise Progression
已浏览 1.8万 次
2018年6月15日
YouTube
Inner Dynamics Physical Therapy
0:20
Alternating Dead Bug
已浏览 6.1万 次
2020年2月14日
YouTube
OPEX Fitness
2:45
Physical Therapy - Dead Bug Exercise
已浏览 35.9万 次
2011年1月3日
YouTube
ChoosePT
1:37
Dead Bug & variations
已浏览 1.8万 次
2019年7月23日
YouTube
Nicole Sifuentes
0:24
Band Resisted Dead Bug Exercise
已浏览 7.6万 次
2018年11月27日
YouTube
Luka Hocevar
0:15
The Core-Training Workout: Dead Bug
已浏览 68.3万 次
2019年3月25日
YouTube
ExperienceLifeMag
6:17
The Dead Bug series
已浏览 1.6万 次
2020年11月18日
YouTube
Robby M
1:38
Core Exercise: Dead Bug
NATIONALLY RATED HOSPITAL
YouTube
Children's Hospital Colorado
✕
#9 by
U.S.News & World Report
for Pediatric Cancer
0:25
Dead Bug with Dumbbell
已浏览 13.4万 次
2019年11月8日
YouTube
Shift Human Performance - Coach Jen Kates
2:47
Dead Bug with Stability Ball
已浏览 1.8万 次
2020年4月6日
YouTube
Juniper Physical Therapy & Fitness
1:13
Dead Bug - Abdominal / Core Exercise Guide
已浏览 267.5万 次
2013年12月12日
YouTube
Bodybuilding.com
6:31
Dead Bug Tutorial – Beginner to Advanced
已浏览 2.2万 次
2019年3月26日
YouTube
Michael Hermann | Performance Revolution
10:29
Dead Bug Core Exercise - 3 Progressions
已浏览 23.9万 次
2020年9月24日
YouTube
PostureFlow
0:36
How to do a Band Resisted Dead Bug
已浏览 7.4万 次
2019年8月21日
YouTube
TurnFit - Vancouver Personal Trainers
0:14
Dead Bug Dumbbell Pullover - OPEX Exercise Library
已浏览 4.6万 次
2020年2月28日
YouTube
OPEX Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈