How to Do a Bicycle Crunch: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Bicycle Crunch: Techniques, Benefits, Variations
2023年5月26日
verywellfit.com
Seated bicycle crunch
0:35
Seated bicycle crunch
已浏览 201 次11 个月之前
YouTubeworkout nerdy
Bicycle Crunches: Proper Form & Core Workout
0:54
Bicycle Crunches: Proper Form & Core Workout
已浏览 32.5万 次2023年6月6日
TikTokladywarriorshannon
Bicycle Crunch - Muscle & Fitness
Bicycle Crunch - Muscle & Fitness
2017年8月29日
muscleandfitness.com
AB EXERCISE - How to do a bicycle crunch
0:21
AB EXERCISE - How to do a bicycle crunch
已浏览 23.4万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
Seated Bicycle Crunch
0:04
Seated Bicycle Crunch
已浏览 1254 次1 个月前
YouTubeMark Hester
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors and Beginners
0:58
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors and Beginners
已浏览 1623 次2024年9月23日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors and Begin…
Weighted Bicycle Crunch - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
1:01
SEATED BICYCLE CRUNCH
已浏览 1.1万 次2023年2月10日
YouTubeP.T WORKOUT
How to Do Bicycle Crunches
已浏览 59.5万 次3 个月之前
wikiHowDean Theriot
3:16
How to do Bicycle crunches and other variations for an entire core …
已浏览 1929 次2018年3月2日
YouTubeCompound Body
0:47
How To: Bicycle Crunch
已浏览 2.9万 次2017年10月19日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
1:41
How To Do A Bicycle Crunch | The Right Way | Well+Good
已浏览 12.7万 次2020年10月8日
YouTubeWell+Good
4:35
How To Do Bicycle Crunches For Beginners - The Proper Form, Mus…
已浏览 12.6万 次2019年2月19日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
Seated Alternating Reverse Crunch - Muscle & Fitness
2020年4月8日
muscleandfitness.com
1:48
How to do a proper BICYCLE CRUNCH
已浏览 2.8万 次2016年1月8日
YouTubeJenny Schatzle
1:24
Bicycle Crunch
已浏览 2.9万 次2016年3月1日
YouTubePFITtv
2:15
How to do A Pilates Bicycle Crunch | The Right Way | Well+Good
已浏览 1.2万 次2022年2月16日
YouTubeWell+Good
0:59
Strengthening the core: Bicycle Crunch
已浏览 25.1万 次2024年1月30日
YouTubeUCLA Health
1:48
Bicycle Crunches
已浏览 77.9万 次2014年9月21日
YouTubeVegan Muscle and Fitness
1:13
How To Do Bicycle Sit-ups | At Home Core Exercises
已浏览 3.8万 次2016年3月9日
YouTubeGet Fit This Year
1:57
How to Do a Bicycle Crunch | Boot Camp Workout
已浏览 288.6万 次2012年5月5日
YouTubeHowcast
1:00
How To: Bicycle Crunches (Twists)
已浏览 27.5万 次2022年8月10日
YouTubeOUT-FIT Proud
0:28
How to Do a Bicycle Crunch Exercise | 30 Seconds | MedBridge
已浏览 15.2万 次2023年4月19日
YouTubeMedbridge
Standing Crunches: The Ultimate Guide for Strengthening Your Core
2022年12月9日
boardgains.com
0:08
Seated Bicycle Crunch
已浏览 822 次2018年11月25日
YouTubeMyPocketPT
0:25
Seated Bicycle Crunches
已浏览 571 次2024年8月17日
YouTubeKim Vareika
0:11
Bicycle Crunch
已浏览 53.9万 次2019年7月15日
YouTubeWodstar
0:16
Single-leg Bicycle Crunch - 3 in 1 Elite
已浏览 5.7万 次2017年7月1日
YouTube3 in 1 “3 in 1 Elite” Elite
0:44
How To Use The SEATED ABDOMINAL CRUNCH MACHINE (…
已浏览 8.5万 次2023年3月23日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:35
Seated bicycle crunch
已浏览 201 次11 个月之前
YouTubeworkout nerdy
0:54
Bicycle Crunches: Proper Form & Core Workout
已浏览 32.5万 次2023年6月6日
TikTokladywarriorshannon
1:11
How To Do A Bicycle Crunch Properly For Stronger Abs …
已浏览 272 次9 个月之前
YouTubeGet Fit With FluffyMariam
0:11
Strengthen your core with Bicycle Crunches - the righ…
已浏览 68.5万 次2024年11月20日
YouTubeWorkout Worthy
0:04
Seated Bicycle Crunch
已浏览 1254 次1 个月前
YouTubeMark Hester
0:41
Bicycle Crunch 101: Core Mastery Made Simple | Pow…
已浏览 418 次2025年1月26日
YouTubePower Within Gym
2:45
2 Minute Sitting Break n.3 - Standing Bicycle Crunch t…
已浏览 192 次3 周前
YouTubeI-Reconnect HC & PT
0:58
Seated Bicycle Crunches | Chair Yoga For Seniors an…
已浏览 1623 次2024年9月23日
YouTubeChair Yoga Fitness Tips For Seniors a…
0:09
Bicycle Crunches
已浏览 170 次2023年6月17日
YouTubeFit Goals daily
0:21
Master the Bicycle Crunch & Core Workouts: Get Strong…
已浏览 1564 次11 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Complex
1:00
Bicycle Crunch Gymstick ‪@ExoGyms‬
已浏览 39 次2024年10月23日
YouTubeExoGyms
0:13
Bicycle Crunch – How to Perform It Correctly | Trevo…
已浏览 19 次9 个月之前
YouTubeTrevor Kashey Nutrition
0:45
Bicycle Crunches with Resistance Band | Advance…
3 周前
YouTubeFemora
0:23
Bicycle Crunch#bicyclecrunches #…
已浏览 1628 次6 个月之前
YouTubeBody Building
0:38
How to Do Bicycle Crunches Properly
已浏览 120万 次2023年7月7日
TikTokterrencejfit
0:15
Target Your Abs & Obliques with Bicycle Crunches! Ulti…
已浏览 460 次2024年11月3日
YouTubeWeightlossmedico
0:39
Bicycle Crunch with Pilates Ball 🔥 Oblique & Core Strength
已浏览 261 次1 个月前
YouTubeLauren McMillin | Yoga & Movement
0:48
Seated abdominal crunch | Marialex Acosta
已浏览 3695 次5 个月之前
FacebookMarialex Acosta
0:47
Seated core side crunch workout! #coreworkouts Ex…
1 个月前
YouTubeQueen's Studio 5 Fitness Training
1:00
How To: Bicycle Crunches (Twists)
已浏览 27.5万 次2022年8月10日
YouTubeOUT-FIT Proud
静态缩略图占位符