12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
barbend.com
12 Best Back Exercises for Strength and Pain Prevention | BarBend
We have compiled the best back exercises and workouts to target your back and gain strength and muscle, plus expert tips from our CPTs.
2023年9月19日
短视频
Struggling with Backbending? Fix it with these 5 exercises 🔥 #shorts
0:25
已浏览 1.3万 次
Struggling with Backbending? Fix it with these 5 exercises 🔥 #shorts
Abishek Freestyle
Dynamic Side Bends for Flexibility | Reduce Back & Waist Stiffness in 1 Minute | Yogashastra
1:01
已浏览 646 次
Dynamic Side Bends for Flexibility | Reduce Back & Waist Stiffness in 1 Minute |
Yoga Shastra
Lower Back Pain Relief
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
11:16
TEN Best Stretches For Lower Back Pain And Stiffness
YouTubeTone and Tighten
已浏览 379.4万 次2020年8月27日
25 Min Lower Back Exercises for Lower Back Pain Relief Stretches for Lower Back Strengthening Rehab
27:30
25 Min Lower Back Exercises for Lower Back Pain Relief Stretches for Lower Back Strengthening Rehab
YouTubeHASfit
已浏览 474.5万 次2017年1月4日
12 Min Lower Back Pain Stretches - Exercises for Lower Back Stretching and Pain Relief Stretch
14:27
12 Min Lower Back Pain Stretches - Exercises for Lower Back Stretching and Pain Relief Stretch
YouTubeHASfit
已浏览 288.6万 次2017年4月15日
热门视频
13 Best Back Exercises for Women for a Strong and Sexy Back
13 Best Back Exercises for Women for a Strong and Sexy Back
fitandme.com
2016年7月19日
9 Back Exercises to Improve Strength and Mobility
9 Back Exercises to Improve Strength and Mobility
health.com
5 个月之前
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - Breaking Muscle
0:12
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - Breaking Muscle
breakingmuscle.com
2011年11月19日
Yoga for Lower Back Pain
Lower Back Love | Yoga With Adriene
Lower Back Love | Yoga With Adriene
yogawithadriene.com
2019年5月19日
Gentle Beginner Yoga for Back Pain | LOW BACK STRETCHING TUTORIALS
14:48
Gentle Beginner Yoga for Back Pain | LOW BACK STRETCHING TUTORIALS
YouTubeBrettLarkinYoga
已浏览 3.7万 次2021年6月20日
YOGA FOR LOWER BACK PAIN + TIGHTNESS ~Gentle Beginner Friendly Yoga Stretches For Back Pain(10 mins)
10:36
YOGA FOR LOWER BACK PAIN + TIGHTNESS ~Gentle Beginner Friendly Yoga Stretches For Back Pain(10 mins)
YouTubeTana Yoga
已浏览 76.6万 次2021年2月15日
13 Best Back Exercises for Women for a Strong and Sexy Back
13 Best Back Exercises for Women for a Strong and Sexy Back
2016年7月19日
fitandme.com
9 Back Exercises to Improve Strength and Mobility
9 Back Exercises to Improve Strength and Mobility
5 个月之前
health.com
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - Breaking Muscle
0:12
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - …
2011年11月19日
breakingmuscle.com
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
Strengthen Your Lower Back at Home: 12 Best Exercises
2024年6月8日
fitliferegime.com
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
12 Best Back and Biceps Exercises (With Workout Routines)
2024年7月16日
fitliferegime.com
Gymnastics Back Flexibility Stretches| Kaia SGG
3:13
Gymnastics Back Flexibility Stretches| Kaia SGG
已浏览 648.3万 次2018年11月7日
YouTubeIncredible Gymnasts!
Back Flexibility Stretches (advanced)
10:13
Back Flexibility Stretches (advanced)
已浏览 131.5万 次2020年3月28日
YouTubeAnna McNulty
11:17
The Best FULL BACK Stretching Exercises
已浏览 35.7万 次2020年11月30日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
1:00
3 Exercises to Help Prevent Back …
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeSharp HealthCare
8:36
Beginner's Back flexibility stretches
已浏览 379万 次2017年7月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
1:42
How to Do Back Extension Exercises
已浏览 156.2万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
4:14
8 Back Exercises for Resistance Bands - NO ATTACHING
已浏览 211.8万 次2021年2月6日
YouTubeFit Gent
3:51
Back Flexibility Stretches for Beginners
已浏览 11.1万 次2020年10月30日
YouTubeStrength Side
9:38
8 Stretches You Should Do Everyday To Improve Flexibility
已浏览 81.1万 次2021年8月5日
YouTubeTone and Tighten
7:26
5 Best Stretches for Back Flexibility
已浏览 78.5万 次2018年8月10日
YouTubeAnna McNulty
11:05
Back Stretches + Exercises // For LOWER BACK PAIN
已浏览 141.9万 次2019年8月20日
YouTubeHeather Robertson
7:18
5 BASIC BACK STRETCHES TO IMPROVE YOUR BACK FLEXIBILITY
已浏览 87.6万 次2019年2月5日
YouTubeHannahMartinRG
6:44
Back Stretches for FLEXIBILITY (Thoracic Spine Mobility)
已浏览 34.3万 次2018年1月24日
YouTubeStrength Side
32:38
BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)
已浏览 1776.2万 次2019年9月19日
YouTubeMadFit
8:20
6 Easy Stretches To Get Flexible Fast
已浏览 3.4万 次2021年1月8日
YouTubeBodyKinect by Kendall
10:38
6 Exercises To Relieve Back Pain In 9 Minutes - FOLLOW ALONG
已浏览 497.1万 次2021年2月11日
YouTubeTone and Tighten
8:22
How to get a Flexible Back Fast
已浏览 268.7万 次2021年1月13日
YouTubeAnna McNulty
5:28
Back Pain Relief Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 1583.5万 次2017年3月7日
YouTubeAskDoctorJo
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
已浏览 120.3万 次2014年9月16日
YouTubeMichelle Kenway
23:50
Everyday Pilates Mobility and Stretch | Posture, Hips and Hamst…
已浏览 83.5万 次2020年6月10日
YouTubeLottie Murphy
8:00
Back Pain Relief Stretches – 5 Minute Real Time Routine
已浏览 286.8万 次2020年3月16日
YouTubeAskDoctorJo
13:45
Back Flexibility Stretch Routine for Dancers [Follow Along]
已浏览 6.7万 次2021年4月16日
YouTubeKayleen Babel
15:51
Stretches for the Inflexible! Beginner Flexibility Routine
已浏览 2081万 次2019年5月18日
YouTubeAnna McNulty
12:19
DEEPEN YOUR ARCH | Back Stretch Routine | Spinal Flexibility - Impro…
已浏览 35万 次2021年1月27日
YouTubeThe Jess Nichole
观看更多视频
静态缩略图占位符