Head too far forward drops your hips, chin down like holding a tennis ball, look 1–2 m ahead, and lengthen from ribs to toes to lift your body line. Join the Effortless Swimming Coaching Membership to get your stroke analyzed: https://effortlessswimming.com/es-training-and-membership-page/ | Effortless Swimming
1:29
Head too far forward drops your hips, chin down like holding a ten…
已浏览 4541 次4 个月之前
FacebookEffortless Swimming
Watch how much your body position improves when you fully extend your legs, body, and arms. In swimming, drag is the enemy. Any unnecessary bends or misalignment in your body increases resistance, f | SwimGym
0:10
Watch how much your body position improves when you fully extend y…
已浏览 2439 次2025年2月9日
FacebookSwimGym
The science of underwater swimming: how staying submerged gives Olympians the winning edge
The science of underwater swimming: how staying submerge…
4 个月之前
theconversation.com
Most swimmers think the hand should enter the water as far in front as possible. #swimming
0:14
Most swimmers think the hand should enter the water as far in fro…
已浏览 1.4万 次3 周前
YouTubeMarkus Marthaler
Swimming Technique Visualization on Instagram: "💪 The upward force that surrounds and supports your body loses its effect when the body suddenly moves downward—especially in a sharp, uncontrolled motion. It needs a moment to re-stabilize. If this downward motion repeats over and over, the recovery process keeps resetting. This creates a loop of panic: downward movement causes panic, and panic causes more downward movement. 📌 The location of your center of gravity and center of buoyancy depends
0:44
Swimming Technique Visualization on Instagram: "💪 The upward force …
已浏览 361.9万 次9 个月之前
Instagramumutswimlab
Unforgettable Swims
0:19
Unforgettable Swims
已浏览 8.8万 次2011年5月9日
YouTubeSpeedo
How Fish Swim - L4.5 CCE
3:35
How Fish Swim - L4.5 CCE
已浏览 2.8万 次2015年4月17日
YouTubeAquatic Science with Dr Rudy Rosen - Closed …
1:12
Longhair swimming ( preview)
已浏览 2万 次2021年7月12日
YouTubeMazanik_aliona
6:02
Swim Type 4: The Overglider
已浏览 26.4万 次2012年6月15日
YouTubeSwim Smooth
0:45
Front Crawl Arms Underwater
已浏览 31.3万 次2014年1月14日
YouTubeMark Durnford, Swimming Lessons Bristol
2:02
Freestyle - Reach Full Extension
已浏览 226.9万 次2015年1月5日
YouTubeGoSwim
4:59
Spinal Injury Management Deep Water
已浏览 80万 次2016年8月18日
YouTubeRoyal Life Saving Society WA Inc (RTO Code: …
3:22
The Physics Behind The Perfect Dive
已浏览 13.2万 次2016年8月5日
YouTubeSeeker
1:00
Proper Chin-Up Form
已浏览 17.3万 次2017年2月11日
YouTubeKILO Personal Trainer & Strength Coach Educa…
4:31
How to Push and Glide?
已浏览 9.1万 次2018年11月25日
YouTubeThe Swim Specialist
14:38
How to Drop 1 Second in the 50 Freestyle
已浏览 15.7万 次2021年6月11日
YouTubeFares Ksebati
2:14
Swimming - Starts - Forward Dive Sequence Step #1
已浏览 24.2万 次2008年12月11日
YouTubeGoSwim
1:40
How to Swim Underwater | Swimming Lessons
已浏览 343.1万 次2013年6月30日
YouTubeHowcast
15:43
How To Do A Freestyle Flip Turn - 5 Step Guide
已浏览 87.4万 次2018年9月25日
YouTubeFares Ksebati
3:43
Zwem sneller met deze 3 tips
已浏览 71.3万 次2020年7月25日
YouTubeSwimGym
11:37
This is Synchronized Swimming (1958, Helen M. Cardan)
已浏览 6万 次2012年6月28日
YouTubechicagofilmarchives
2:04
Basic Breathing Exercises | Fear of Water
已浏览 33万 次2016年12月7日
YouTubeSIKANA English
5:50
How To Flip Turn | Freestyle Swimming Tips For Beginners
已浏览 145.9万 次2018年9月9日
YouTubeGlobal Triathlon Network
0:24
How to Put on Your Speedo Swim Cap
已浏览 20.5万 次2020年1月17日
YouTubeswimoutlet
6:25
How To Swim Freestyle | Technique For Front Crawl Swimming
已浏览 422.3万 次2019年8月31日
YouTubeGlobal Triathlon Network
7:46
The Pull - How To Swim Front Crawl | Freestyle Swimming Technique
已浏览 135.9万 次2018年11月13日
YouTubeGlobal Triathlon Network
2:07
13-year-old Chen Yuxi's Top 3 Dives at Gwangju 2019! | FINA World Ch…
已浏览 3.1万 次2020年11月20日
YouTubeWorld Aquatics
10:12
¡Abajo, adentro y debajo de la barbilla! ¡Así se mueven los homb…
已浏览 5万 次2021年7月27日
YouTubeJess Frank Golf Academy
3:10
Why Winter Swimming Is Good For You
已浏览 24.6万 次2015年1月1日
YouTubeSeeker
3:03
How to do a Flip Turn When Swimming | Front Crawl
已浏览 29.1万 次2016年12月9日
YouTubeSIKANA English
观看更多视频
静态缩略图占位符