20 Minute Beginner Rowing Workout - Mindset, Focus, and Control Learn to Row
30:12
YouTubeDark Horse Rowing
20 Minute Beginner Rowing Workout - Mindset, Focus, and Control Learn to Row
A 20 Minute rowing workout that will teach you the fundamentals of rowing, help you learn to row, give you a GREAT workout, and help you burn calories and understand rowing mechanics. ☑️ Become a PREMIUM member by joining the Dark Horse App where you'll get all our workouts + extra programming AD FREE: app.darkhorserowing.com VIDEO CHAPTERS ...
已浏览 123万 次2021年5月2日
短视频
The Only 5 Rowing Tips Beginners Need
17:40
已浏览 29.9万 次
The Only 5 Rowing Tips Beginners Need
Dark Horse Rowing
Rowing Masterclass: Unlock Pro-Level Tips with Record Holder Morgan Davis
6:53
已浏览 61.2万 次
Rowing Masterclass: Unlock Pro-Level Tips with Record Holder Morgan Davis
Core Blend Training
相关产品
Rowing Training
Rowing Race Starts
2012 Olympics Rowing
#חתירה תחרויות
מדרגות וחידות: כמה יש כאן?
מדרגות וחידות: כמה יש כאן?
TikTok1 个月前
אירי יציב, מקום 🥈 ברמה 7 🙌🏼🌟🤩😍 #wheelgymnastics #rhoenrad #fypageシ #foryoupage #גלגליענק #אלופה #גלגליענק #awsome
אירי יציב, מקום 🥈 ברמה 7 🙌🏼🌟🤩😍 #wheelgymnastics #rhoenrad #fypageシ #foryoupage #גלגליענק #אלופה #גלגליענק #awsome
TikTok2025年1月4日
热门视频
Rowing 3,000 Miles Across the Atlantic Ocean
20:44
Rowing 3,000 Miles Across the Atlantic Ocean
YouTubeLaura Try
已浏览 684.1万 次2021年12月5日
What Happens to Your Body When You Row for 30 Days
13:07
What Happens to Your Body When You Row for 30 Days
YouTubeDark Horse Rowing
已浏览 78.9万 次2024年5月23日
Men's Eight Rowing Heats Highlights - London 2012 Olympics
10:05
Men's Eight Rowing Heats Highlights - London 2012 Olympics
YouTubeOlympics
已浏览 395.7万 次2012年7月28日
טכניקות חתירה
בחמש השנים הראשונות שלאחר הפסקת הווסת נשים מאבדות כ- 30% מכלל הקולגן בעורן. זה נתון קשה אבל אמיתי. גיל המעבר מאופיין בקריסה של קולגן בעור. מה המשמעות? תאי העור, ובמיוחד הפיברובלסטים והקרטינוציטים בדרמיס ובאפידרמיס, עשירים בקולטני אסטרוגן. האסטרוגן משמש כהורמון בעל תפקיד קריטי, שמורה לתאים אלו לייצר קולגן, לשמור על לחות ולחלק תאים. ולכן המשמעות של קריסת 30% מהקולגן בעור לאחר גיל המעבר היא הרסנית לעור הפנים. מדובר על אובדן מבני מסיבי שמתרחש בחלון זמן קצר מאוד – מה שמוביל לרפיון פתאומי אך קבוע, לקמ
0:17
בחמש השנים הראשונות שלאחר הפסקת הווסת נשים מאבדות כ- 30% מכלל הקולגן בעורן. זה נתון קשה אבל אמיתי. גיל המעבר מאופיין בקריסה של קולגן בעור. מה המשמעות? תאי העור, ובמיוחד הפיברובלסטים והקרטינוציטים בדרמיס ובאפידרמיס, עשירים בקולטני אסטרוגן. האסטרוגן משמש כהורמון בעל תפקיד קריטי, שמורה לתאים אלו לייצר קולגן, לשמור על לחות ולחלק תאים. ולכן המשמעות של קריסת 30% מהקולגן בעור לאחר גיל המעבר היא הרסנית לעור הפנים. מדובר על אובדן מבני מסיבי שמתרחש בחלון זמן קצר מאוד – מה שמוביל לרפיון פתאומי אך קבוע, לקמ
FacebookNina Jakobi Hadad
已浏览 268 次1 个月前
8 טכניקות יפניות שישפרו את חייכם #אימוןיצירתי #התפתחותאישית #יפן
2:04
8 טכניקות יפניות שישפרו את חייכם #אימוןיצירתי #התפתחותאישית #יפן
YouTubeNadya Lobak
已浏览 331 次1 个月前
תרגילי הגב הכי טובים והכי גרועים (מדורגים לפי מדע)
8:10
תרגילי הגב הכי טובים והכי גרועים (מדורגים לפי מדע)
YouTubegal barkai
3 个月之前