The Complete Guide to Cable Curls, Plus Variations and Mistakes to Avoid
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wikiHowDanny Gordon
Cable Curls: Facing Away vs. Towards ⚠️ . When performing Cable Curls, here are two distinct variations that you want to be aware of. When performing Facing Towards Curls, this will emphasize the more contracted position of the rep. ✅ However, when Facing Away, this will shift the emphasis to the more stretched position of the rep. ✅ Very important to note that if you feel a bit of pain on the second variation, then make sure to avoid movements that don’t do well with your body. 🔥 Keep crushing
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