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Adam Sandel | Professor Pull-Ups on Instagram: "18 muscle-ups This was back in 2019 when I was just figuring out the muscle-up. Breakthroughs can happen in a flash. You’re grinding for weeks or months and finally you nail that first muscle-up. After the first one comes a second, and before you know it, you’re at 5, 10, 15, or more! Remember in those tough moments to trust your training 💪💪 #muscleup #calisthenics #pullups #fitnessmotivation"
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Adam Sandel | Professor Pull-Ups on Instagram: "18 muscle-ups Thi…
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