13 Grounding Techniques To Help Calm Anxiety
13 Grounding Techniques To Help Calm Anxiety
2024年10月18日
clevelandclinic.org
How to Self-Soothe Anxious Attachment (A Guide)
How to Self-Soothe Anxious Attachment (A Guide)
2022年7月5日
brianamacwilliam.com
How You Can Learn to Manage Your Anxiety Now
How You Can Learn to Manage Your Anxiety Now
2024年8月1日
verywellmind.com
10 MIN Guided Meditation for Overcoming Anxiety & Fear | Gabrielle Bernstein
16:21
10 MIN Guided Meditation for Overcoming Anxiety & Fear | Gabr…
已浏览 2.7万 次2022年2月28日
YouTubeGabby Bernstein
Settle Anxious Thoughts in 9 Minutes. GUIDED MEDITATION
9:11
Settle Anxious Thoughts in 9 Minutes. GUIDED MEDITATION
已浏览 8.1万 次2021年7月13日
YouTubeThe Honest Guys - Meditations - Relaxation
14 Ways to Reduce Anxiety Naturally
30:40
14 Ways to Reduce Anxiety Naturally
2016年5月2日
drjockers.com
Wendy Suzuki: How to calm your anxiety, from a neuroscientist
7:18
Wendy Suzuki: How to calm your anxiety, from a neuroscientist
已浏览 318.6万 次2023年3月22日
TEDWendy Suzuki
5:50
Relieve Stress & Anxiety with Simple Breathing Techniques
已浏览 260.4万 次2020年4月27日
YouTubeAskDoctorJo
15:05
15 minute CALMING YOGA for Stress Relief and Anxiety
已浏览 341.5万 次2018年1月10日
YouTubeSarahBethYoga
10 strategies for managing anxiety - Beyond Blue
2023年1月30日
beyondblue.org.au
12:05
12 Simple Tricks to Instantly Calm Your Anxiety
已浏览 1.4万 次2023年7月5日
YouTubeTopThink
20:35
20 Minute Guided Meditation for Reducing Anxiety and Stress--Cle…
已浏览 1250.3万 次2016年10月3日
YouTubeThe Mindful Movement
15:38
Guided Meditation for Anxiety & Stress 😌
已浏览 212万 次2020年12月16日
YouTubeLavendaire
5:23
So, You're Having an Anxiety Attack (The Calm-Down Method for Stopp…
已浏览 143.5万 次2022年11月17日
YouTubeTherapy in a Nutshell
7:11
11 Simple Tricks to Instantly Calm Your Anxiety
已浏览 19.2万 次2023年2月7日
YouTubeBRAINY DOSE
3:54
3 Minute Meditation for Anxiety
已浏览 1.9万 次2022年3月9日
YouTubeRosalieYoga
6:35
How to cope with anxiety - a relaxation technique | NHS
已浏览 27.8万 次2022年4月29日
YouTubeNHS
5:04
How To Relieve Stress And Anxiety Fast (Somatic Practice)
已浏览 25.3万 次2020年10月12日
YouTubeSukie Baxter
3:00:05
Guided Sleep Meditation, Soothe and Release Anxiety, Stress Medit…
已浏览 201.2万 次2021年2月8日
YouTubeJason Stephenson - Guided Sleep Meditation
2:15
Calm your anxiety in 2 minutes!
已浏览 182.4万 次2020年2月7日
YouTubeRachel Richards Massage
4:48
Breathing Techniques to Reduce Stress and Anxiety — Dr. Andrew …
已浏览 86.5万 次2021年10月25日
YouTubeTim Ferriss
18:18
GUIDED MEDITATION for Healing Anxiety, PTSD, Panic & Stress
已浏览 169.8万 次2020年5月12日
YouTubeThe Honest Guys - Meditations - Relaxation
11:01
How to Turn off the Fight/Flight/Freeze Response Wit…
已浏览 23.2万 次2021年5月13日
YouTubeTherapy in a Nutshell
8:00:29
Fall Asleep Fast with This Proven Anxiety Reducing Meditation
已浏览 101.2万 次2019年10月7日
YouTubeJohn Moyer
10:08
Energy Cleanse Meditation ~ Clear Your System of Any Stress & Anxi…
已浏览 81.4万 次2021年4月6日
YouTubeGreat Meditation
2:07
Breathing technique for anxiety
已浏览 4320 次2021年12月8日
YouTubeHappiful
1:15
Calm | Tips To Relieve Anxiety with Dr. Julie Smith
已浏览 11.6万 次2022年11月2日
YouTubeCalm
23:35
Hypnosis For Anxiety | Instant Calm & Relaxation Session
已浏览 107万 次2022年7月4日
YouTubeAndrew Major - Stronger Minds
13:43
12 Self Soothing and Self Regulation Techniques for Trauma, Stress an…
已浏览 4万 次2022年11月28日
YouTubeYoga Will Heal - Dr Angie Holzer
观看更多视频
静态缩略图占位符