4 Trapezius Exercises For Pain Relief (No Equipment)
4 Trapezius Exercises For Pain Relief (No Equipment)
2022年1月13日
coachsofiafitness.com
10 Best Dumbbell Trapezius Exercises for Sculpted Traps
10 Best Dumbbell Trapezius Exercises for Sculpted Traps
2022年8月29日
thefitnessphantom.com
Rhomboid | Rotator Cuff | Trapezius - Active Isolated Stretching | Smart Stretch
Rhomboid | Rotator Cuff | Trapezius - Active Isolated Stretching | Sma…
已浏览 9.4万 次2011年6月3日
YouTubeAdarsh Williams
Middle Trapezius Muscle Stretch
Middle Trapezius Muscle Stretch
已浏览 2.2万 次2019年8月4日
YouTubeDoodle Bros
How to Build Your Trapezius workout
3:27
How to Build Your Trapezius workout
已浏览 3.3万 次2021年10月9日
YouTubeMUSCLE MANIA
Best Isometric Trap Exercise | Get Big Trapezius Muscles
Best Isometric Trap Exercise | Get Big Trapezius Muscles
已浏览 5899 次2019年4月21日
YouTubeMachismo
Targeting Trapezius Muscles with a Simple Tweak
Targeting Trapezius Muscles with a Simple Tweak
已浏览 4.2万 次2022年12月29日
TikTokbedics
Top 8 Effective Trapezius Exercises for Neck Strength
已浏览 6.5万 次11 个月之前
TikToktrendinggym.com
1:31
Lower Trapezius Muscle Stretch
已浏览 7.2万 次2019年8月5日
YouTubeDoodle Bros
Upper Trapezius Stretch
已浏览 2.3万 次2012年1月30日
YouTubePain Therapy
0:52
Upper Trapezius Stretch
已浏览 39.4万 次2014年6月30日
YouTubeEmergeOrtho-Triangle Region
2:03
Upper Trapezius Stretch
已浏览 3.6万 次2019年5月16日
YouTubeMusculoskeletal Physiotherapy Australia
0:22
Lower Trapezius Stretch
已浏览 5.7万 次2014年7月10日
YouTubeVisionExPhysiology
0:53
Trapezius - Active Release Techniques
已浏览 8.4万 次2011年3月9日
YouTubeStaker Chiropractic Center
0:41
Self Mobilization: Upper Trapezius Stretch
已浏览 13.3万 次2010年12月21日
YouTubeBody Gears Physical Therapy
0:34
Lower trapezius strengthening
已浏览 5.6万 次2019年3月1日
YouTubeRehab My Patient
11:25
Upper Trap Pain Relief
已浏览 6万 次2021年2月24日
YouTubeKendra Fitzgerald
1:06
Upper Trapezius Stretch Tutorial
已浏览 4336 次2014年3月24日
YouTubeRestore Plus Physical Therapy
2:25
NUH Physiotherapy - Upper Trapezius Stretch
已浏览 3.5万 次2017年4月5日
YouTubeNational University Hospital (NUH) Singapore
10:59
All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
已浏览 148.1万 次2020年6月12日
YouTubeATHLEAN-X™
6:00
Intense 5 Minute Dumbbell Trap Workout
已浏览 211.2万 次2017年3月20日
YouTubeAnabolic Aliens
4:08
Tight Upper Traps? Try These Exercises!
已浏览 79.3万 次2018年1月26日
YouTubePhysiotutors
3:11
Lower and Middle Trapezius Exercises
已浏览 24.7万 次2011年7月15日
YouTubeJerry Yoo
10:34
5 Best Exercises for BIGGER TRAPS!
已浏览 799.6万 次2020年3月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
0:32
Upper Trapezius Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 52.8万 次2016年11月17日
YouTubeAskDoctorJo
4:56
Neck Pain Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 716.3万 次2012年6月22日
YouTubeAskDoctorJo
6:05
Cervical Spondylosis Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 410.9万 次2016年6月22日
YouTubeAskDoctorJo
13:10
Release Neck & Shoulder Tension FOR GOOD! | Feldenkrais Style
已浏览 44.8万 次2021年7月17日
YouTubeFeldenkrais with Taro Iwamoto
0:39
How to stretch your upper trapezius
已浏览 5.3万 次2014年3月27日
YouTubeRehab My Patient
8:22
Neck Pain Relief Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 183.4万 次2017年4月10日
YouTubeAskDoctorJo
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:38
Exercise Breakdown 1. Dumbbell Pull • Primary tar…
已浏览 20.9万 次5 个月之前
FacebookSamfitness.fb
0:59
Do This 1 Gentle Exercise For Better Leg Circulation. …
已浏览 208 次1 周前
YouTubeFrancisco E
1:34
A Gentle Exercise Many Seniors Prefer
已浏览 329 次1 个月前
YouTubeHealthyBillien
0:24
Upper Trap Release Techniques
已浏览 1565 次2 周前
YouTubeMassage & Bodywork
0:28
Nothing Bad Is Happening Right Now 🌙
已浏览 427 次1 周前
YouTubeAumDrift
0:20
Wake Up With Tight Traps? Do This Before Bed (Side S…
已浏览 7777 次1 个月前
YouTubeFitness and Fitness
0:15
Acute heel sprain management at home exer…
已浏览 1465 次1 个月前
YouTubeDr Rajesh Physiocare
1:03
Top 3 Stretches for your spine #nuspinechiropracti…
已浏览 32 次2 个月之前
YouTubeNuSpineOverland Park
0:07
muscles work during overhead shoulder press | …
已浏览 1554 次1 个月前
YouTubeCurewell physiotherapy
0:31
Like sleeping on your side After reading about the larg…
已浏览 175 次3 周前
YouTubeHao Ge is gentle and mischievous
0:13
Trapezius Exercise motivation #explore #ches…
已浏览 5988 次3 个月之前
YouTubeDhurandhar Singh
0:05
🔥KILLER BACK DAY WORKOUT! (MY TOP 4 EX…
已浏览 1018 次1 个月前
YouTubeJANI FITNESS
1:01
Gym Anchor on Instagram: "Best exercises for wider tr…
已浏览 4.2万 次3 个月之前
Instagramgymanchor
0:06
Dumbbell Shrug This exercise isolates the upper …
已浏览 1.2万 次4 周前
TikTokhulkology
0:12
Cessna Lifeline Vet Hospital on Instagram: "🐾💛 As your pe…
已浏览 705 次1 周前
Instagramcessna_lifeline
0:16
Gentle brain workout 🧠 @Rubik's WOWCube 5% Pr…
已浏览 928 次2 周前
TikTokaaliyah_insights
1:15
Best Traps Workout for Bigger and Stronger Trape…
已浏览 15.8万 次1 个月前
TikTokfitnesslabotips1
TRAP TOX- beware of pitfalls! Your trapezius mus…
已浏览 2.1万 次2023年8月23日
TikTokellengendlermd
Top 10 Trapezius-Developing Exercises for Maximum Gai…
已浏览 12.7万 次2023年10月14日
TikTokgymmonster73
Effective Trap-3 Raise Exercise for Upper Back St…
已浏览 1.7万 次2022年12月1日
TikTokmovementgems
静态缩略图占位符