The Smith-Machine Behind-the-Back Shrug is a must for building BIGGER TRAPS! This exercise also provides a solution to a problem you may be having when using the barbell. | Dr. Jim Stoppani
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SMITH MACHINE FRONT/BEHIND THE BACK SHOULDER SHRUGS AND BEHIND THE BACK DUMBBELL RAISES GIANT SET 5x12x12x12 JOIN MY SUMMER CUT GROUP SUBSCRIBE TO MY IG OR TRAIN WITH ME DOWNLOAD MY TRAINING APP MONSTA MUSCLE & STRENGTH DIET/NUTRITION PLANS 1 ON 1 COACHING www.MTownMonsta.Com LINK IN BIO . #MTownMonsta #shouldershrug #shoulderraises #smithmachine #giantset #lowertraps #uppertraps #traps #delts #middelts #reardelts #shoulders #shouldertraining #shoulderday | mtownmonsta
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