22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2017年6月23日
vivehealth.com
6 Exercises For The Bedridden Elderly [With Video]
7:44
6 Exercises For The Bedridden Elderly [With Video]
2009年3月3日
grayingwithgrace.com
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
58:19
Full Body Workout For Seniors - 60 Minutes (Seated & Standing)
已浏览 81.9万 次2021年3月23日
YouTubeMore Life Health Seniors
12 Exercises You Can Do in Bed
9:23
12 Exercises You Can Do in Bed
已浏览 1.4万 次4 周前
YouTubeWORKOUT
13 Bed Exercises for Seniors to Relieve Joint Pain (Do This Every Morning!)
11:34
13 Bed Exercises for Seniors to Relieve Joint Pain (Do This Every Morning!)
已浏览 5 次1 个月前
YouTube45+ health
10 Minute Morning Stretches | For Seniors
13:14
10 Minute Morning Stretches | For Seniors
已浏览 4.9万 次2020年3月22日
YouTubeAIM Fitness-Activities In Motion
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
34:18
Advanced HIIT, Cardio & Abs Workout For Seniors | 30 Min
已浏览 6.7万 次2020年11月1日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
9:35
10-Minute Core Workout for Seniors
已浏览 38.7万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
7:36
Morning Bed Stretches for Seniors
已浏览 13.7万 次2020年12月8日
YouTubeyes2next
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6.1万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
9:44
Seated Exercises for Older Adults
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeDartmouth Health
12:51
Gentle Stretching for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 233.1万 次2020年11月9日
YouTubeyes2next
10:00
Senior Fitness - Simple Bed Stretches For Seniors | Learning Level
已浏览 7.7万 次2020年7月7日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
15:33
15-Minute Seated Stretch for Seniors
已浏览 8.3万 次2020年4月13日
YouTubeVive Health
29:50
30 MINUTE WALKING WORKOUT | For Seniors and Beginners
已浏览 99.7万 次2021年1月19日
YouTubeyes2next
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
已浏览 236.4万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:30
Senior & Beginner Workout 10 minute CARDIO WARM UP / Easy / At Home
已浏览 5.7万 次2020年10月16日
YouTubeSeniorShape Fitness
10:06
10-minute Workout for Older Adults
已浏览 47.5万 次2016年12月14日
YouTubeNational Institute on Aging
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 128.8万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
17:45
Senior & Beginner Workout - 15 minute Gentle Chair Yoga
已浏览 78.8万 次2020年9月29日
YouTubeSeniorShape Fitness
15:42
Calming Bedtime Stretches For Seniors And Beginners | 15 Min
已浏览 8.4万 次2021年6月27日
YouTubeSenior Fitness With Meredith
11:12
Seated Stretches For Seniors | 8 Stretches - Every Area (11 Minutes)
已浏览 40.4万 次2021年2月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:04
10-Minute Strength Workout For Seniors (Advanced) | More Life Health
已浏览 14万 次2020年7月26日
YouTubeMore Life Health Seniors
15:45
Completely Seated Workout For Seniors (15 Minutes) | More Life Health
已浏览 31.9万 次2019年1月9日
YouTubeMore Life Health Seniors
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 147.7万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 51.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
7:18
7-Minute Yoga Workout for Older Adults
已浏览 241.3万 次2017年10月24日
YouTubeSilverSneakers
23:06
Full-Body Gentle Stretch Routine for Seniors and Beginners
已浏览 34.5万 次2020年5月2日
YouTubeThe Fit RV
6:53
Quick Stretch Routine For Seniors To Do Each Morning (5-Minutes) | More Life Health
已浏览 29.8万 次2020年6月14日
YouTubeMore Life Health Seniors
展开