Which Split is Easier and Faster to get? Front Split or Side Split?
Which Split is Easier and Faster to get? Front Split or Side Split?
2017年3月7日
easyflexibility.com
Stretches for the Front Splits & Middle Splits
Stretches for the Front Splits & Middle Splits
已浏览 2320 次2022年1月23日
YouTubeNuve
Front Splits for Beginners: Stretches & Tips for Flexibility Training
Front Splits for Beginners: Stretches & Tips for Flexibility Tra…
已浏览 1.7万 次2023年5月5日
TikTokvanillacrush
samakonasana splits
5:45
samakonasana splits
已浏览 1.6万 次2010年3月26日
YouTubeNelsonYogaInversions
Middle Splits | Do It Right!
10:09
Middle Splits | Do It Right!
已浏览 32.7万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
3:50
Gymnastics How To Do The Splits| Sariah SGG
已浏览 36.1万 次2019年1月22日
YouTubeIncredible Gymnasts!
Simple Front Splits Tutorial
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8598 次2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
1:25
How to Do the Straddle Splits
已浏览 1.5万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
8:05
How to do + Improve a Straddle Jump
已浏览 53.6万 次2018年7月27日
YouTubeAnna McNulty
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
9:35
Splits tutorial: Follow along
已浏览 7774 次2020年5月3日
YouTubeCharlotte cheerleader
15:44
Stretches For Middle Split Flexibility
已浏览 7万 次2020年11月13日
YouTubeBodyKinect by Kendall
3:28
Stretching & Conditioning for Straddle Jumps
已浏览 6.5万 次2014年2月28日
YouTubeMoveWell with Molly
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1211.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
14:48
Simple Way to Get a Full Split
已浏览 84.9万 次2018年11月26日
YouTubeSimon Scher
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.1万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.6万 次2016年5月1日
YouTubeAlivia D'Andrea
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 59.9万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
10:01
Flexibility Stretches For Your Splits| Yazmin SGG
已浏览 2.2万 次2019年1月23日
YouTubeIncredible Gymnasts!
4:02
Middle Splits And Straddle Stretching Routine
已浏览 1.1万 次2018年8月26日
YouTubeAlysa Brown
4:36
Tips to get your middle splits
已浏览 1.4万 次2017年12月8日
YouTube2 awesome Gymnasts
3:24
Straddle Jump to Frontal Split - Gymnastics
已浏览 9.3万 次2013年10月13日
YouTubeBritish Gymnastics
0:42
How to Set-up and Perform the Split Stance RDL
已浏览 12.8万 次2018年9月17日
YouTubeChampion Physical Therapy and Performance
10:20
3 Best PNF Exercises For Middle Splits
已浏览 34.1万 次2017年6月11日
YouTubeTom Merrick
2:46
How to do the splits for beginners (Easy to Learn) - Gymnastics & Da…
已浏览 104.3万 次2015年9月10日
YouTubeRG Selena
16:36
15 MIN STRETCH FOR SPLITS (front splits flexibility routine)
已浏览 282.1万 次2021年2月5日
YouTubeMadFit
观看更多视频
静态缩略图占位符