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Pratiquée régulièrement, l'autohypnose contribue à apaiser stress, anxiété, douleurs physiques… La première étape : apprendre à relâcher son mental. Proposés par Lise Bartoli, psychologue et ...

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Lundi 29 juin, deux personnes d'une famille ont été mises en examen dans le cadre de la mort de deux militaires dans le Var.

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Pour ne pas avoir mal au dos et le tonifier jour après jour, voici quelques exercices faciles à pratiquer à la maison. Avant de vous lancer, veuillez à bien être équipé (tapis, tenue confortable) et à ...

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