自今年年初CrossFit中国换帅后，上个月底，CrossFit中国终于开始了新官上任的第一把火：CrossFit中国IP保护行动。 作为一个品牌IP，保护自己的权益与名号自然是天经地义。但编辑部却观察到，在相关内容的评论区，对于这一合情合理的行为，居然出现了很多不 ...

11月20日至22日，由CHINAFIT与CrossFit·中国联合承办的WellFitXplore 2024（2024亚太康健培训节）在澳门美狮美高梅成功举办。本届大会，来自全球的大健康行业人士齐聚一堂，通过25门国际化的多元课程和1场国际规格的CrossFit授权赛事，共同探索身心健康、运动表现 ...

负重40斤哑铃登阶、60斤轮胎砸击、130斤雪橇拖拽、120斤假人搬运……9时30分，考验综合素质的单兵CrossFit比武正式开始，指战员们在极限中突破自我，每一次发力都考验着体能与意志，展现血性担当。

体能训练向上，CrossFit馆向下。 在距离CrossFit被出售的第二年，CrossFit迎来了又一位CEO。 近日，CrossFit 全球总裁 Jason Dunlop 在上任一年多后宣布离职，海军陆战队老兵 Don Faul 将接任。 CF新任CEO：Don Faul 动荡暴露了管理层的矛盾，疫情深化了商业模式中的缺陷。

铁打的CrossFit，流水的赞助运动品牌。 在历经体能综艺的全球火爆后，体能赛事的生意仍然处在疫情后的恢复期。‍ 2024年1月4日，CrossFit宣布与GoRuck达成赞助合作，这意味着CrossFit与Nobull的合作关系正式结束。对于刚刚熟悉Nobull这个新锐运动服饰品牌的全球CF爱好 ...

4月7日，在陕西省消防救援总队大练兵对抗赛现场，一名消防员在进行单人CrossFit。

使用力量型训练对于身体健康有着极大的影响性，它最主要的目的是能改善我们的肌肉状态，并防止常见的运动伤害，然而，一般来说肌肉与力量的训练，通常都会使用健身房常见的哑铃或杠铃等器材来进行。 因此，如果你想要有效的增加肌肉量和肌力，最简单 ...